Kč - CZ
English
Chůze, pohyb a zdraví
- Rubriky:
- Všechny články (130)
- Děti naBOSo (39)
- Chůze, pohyb a zdraví (78)
- Podcast naBOSo (40)
- Příběhy a značky (22)
- Výběr a údržba bot (48)
Celoročky, boty pro každé dobrodružství malých objevitelů
Představujeme celoročky, nejoblíbenější typ dětské barefoot obuvi, kterou může vaše dítko nosit od…
RECENZE XERO SHOES HFS: Skvělé boty na sport i každodenní nošení
Otestovali jsme sportovní boty Xero Shoes HFS II a zjistili, jak si vedou v terénu, v tělocvičně i…
Běžecké utkání: Barefoot versus klasická sportovní obuv
Chcete při běhu dosáhnout maximálního přirozeného pohybu? Vyberte si vhodnou běžeckou barefoot obuv…
Jak si správně změřit nohu a proč potřebují barefoot boty nadměrek
Vybíráte si barefoot boty a nejste si jisti výběrem vhodné velikosti? Naučíme vás správně si změřit…
PODCAST: Kateřina Trávníček: Jak se nezbláznit v rodičovství a najít rovnováhu
Jak se vyhnout vyhoření v rodičovství, najít čas i pro sebe a zvládat výzvy s nadhledem a humorem?
Barefoot ve městě: Mýty, fakta a jak si užít chůzi naplno
Je chůze v barefoot botách po betonu opravdu škodlivá? Odhalíme nejčastější mýty, vysvětlíme výhody…
Jak podpořit správný vývoj dětské nožičky
Většina miminek se narodí se zdravýma nohama. Jak přistupovat k oblékání, obouvání, ale i péči o…
PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Barefoot obuv jako cesta ke zdravému pohybu
Petr Exnar, zakladatel značky leguano v Česku, sdílí svůj příběh a přínosy barefoot obuvi pro…
7 tipů, jak začít bezpečně se sportem a udržet si motivaci
Chtěli byste pravidelně sportovat, ale nevíte, jak začít? Sport se může snadno stát součástí vašeho…
Jak se dostat do formy po porodu: připravujte se již v těhotenství a pokračujte v šestinedělí
Těhotenství znamená velké změny pro pohybový aparát. Naslouchejte tělu a dostaňte se do kondice co…
PODCAST: Mgr. Eva Hájková MBA: Funkční medicína, výživa a doplňky stravy
Eva Hájková přibližuje funkční medicínu, individualizovanou péči o zdraví a inspiruje k vědomému…
Studí vás v zimě v klasických botách nohy? V barefootech nebudou
Znamená tenká podrážka u barefoot obuvi studené nohy v zimě? Naopak. Díky prostoru pro prsty a…
PODCAST: Aneta Berana: Endometrióza a její dopad na život
Aneta Berana, ambasadorka života s endometriózou se podělí o svůj osobní příběh a důležitost…
Hallux valgus – rodinné prokletí?
Objevte příčiny, příznaky a možnosti léčby hallux valgus (vbočený palec). Naučte se účinné…
PODCAST: Jan Nevěčný z Movement Camp: Přirozený pohyb a radost z něj
Jak přirozený pohyb, zdravý životní styl a projekt Movement Camp mohou zlepšit vaši fyzickou i…
5 důvodů, proč zkusit barefoot v pozdějším věku.Objevte benefity bosé chůze
Jak zlepšit své zdraví v pozdějším věku? Zkuste benefity barefoot obuvi. Objevte, jak může…
PODCAST: Bc. Hana Tonarová: Děti, sport a zdravý pohyb z pohledu fyzioterapeutky
V rozhovoru s dětskou fyzioterapeutkou Hanou Tonarovou se dozvíte, jak správně podporovat fyzickou…
Jemná motorika: Klíč k úspěchu vašich dětí ve škole
Zjistěte, jak hrubé a jemné motorické dovednosti ovlivňují vývoj dítěte, od větších pohybů až po…
PODCAST: MDDr. Michaela Štětinová: Dětská stomatologie od prevence po návštěvu zubaře
Dětská zubařka sdílí své zkušenosti a rady týkající se prevence a správné péče o dětské zuby.
Bosé nohy, zdravější tělo: Vědecký pohled na barefoot boty
Zjistěte, co říká věda o barefoot obuvi a jak může zlepšit vaše zdraví a stabilitu.
