Bc. Sabina Vraštilová

FyzioFit máma · fyzioterapeutka

Sabina se specializuje na zdravotně-kondiční cvičení pro těhotné a maminky po porodu. Díky odborným znalostem a praxi ve fyzioterapii pomáhá ženám cítit se silné a plné energie během těhotenství i po něm.

Vytvořila cvičební programy, které podporují zdraví maminky i miminka, pomáhají zvládat těhotenské obtíže a bezpečně se vrátit do formy po porodu.

Služby: těhotenský cvičební program, poporodní cvičební program, navazující poporodní program.

fyziofitmama.cz  ·  Instagram

Mgr. Lenka Vojtovič

Centrum fyzioterapie Kinisi · Praha 9, Horní Počernice

Lenka ve své praxi nekončí u příznaku, ale hledá příčinu - v celém těle, v pohybu i ve zvycích, které si člověk nese roky.

Kinisi spojuje přístup zkušených fyzioterapeutů s moderním vybavením od podoskopu přes sonografii až po vysokovýkonový laser. Posláním centra je pomoci klientům zbavit se akutních i chronických obtíží pohybového systému.

Služby: fyzioterapie dospělých i dětí od pěti let, ženská fyzioterapie v těhotenství a po porodu, akutní a pooperační fyzioterapie, funkční fyziotrénink, péče o sportovce, přístrojová fyzioterapie, masáže a manuální lymfodrenáž.

kinisi.cz  ·  Instagram  ·  Ambasadorka měsíce →

Mgr. Michael Tichov

FyzioGo · Ostrava

Michael je aktivní sportovec a fyzioterapeut, který se řídí heslem „ve zdravém těle zdravý duch“. Jeho dominantou jsou tělesná cvičení - ať už jde o sportovní trénink, nebo terapeutická cvičení s cílem zbavit člověka chronických bolestí.

V podcastu naBOSo mluVÍ radil, jak motivovat děti k pohybu a jak si ho udržet i ve vytížených dnech.

Služby: fyzioterapie pro děti od 3 let, dospělé i seniory, edukativní přednášky pro školy a firmy.

fyziogo.cz  ·  Instagram  ·  Podcast →

Mgr. Klára Vomáčková

Fyzioterapie Fit and Tasty · Brno

Klára otevřeně a s respektem mluví o ženském těle a o tématech, o kterých se běžně mlčí - od pánevního dna přes menstruační cyklus po návrat do pohybu po porodu.

Ve své praxi řeší aktuální potíže vždy v kontextu celého těla. Tým Fit and Tasty se zaměřuje i na urogynekologickou problematiku včetně těhotných a žen po porodu.

Služby: fyzioterapie dospělých i dětí od pěti let, ženská fyzioterapie v těhotenství a po porodu, funkční fyziotrénink, péče o sportovce, Metoda Ludmily Mojžíšové, diagnostika a terapie nohou.

fitandtasty.cz  ·  Instagram  ·  Podcast →

Mgr. Darina Ungr

Fyzioterapie lidem a Fyzioterapie mamkám · Plzeň

Darina se věnuje terapii pohybového aparátu dětí i dospělých. Využívá individuální přístup založený na kombinaci klasické fyzioterapie, podologie, moderních diagnostických metod a terapeutických technik.

Kromě terapie vyrábí ortopedické stélky na míru, takže dobře ví, kdy je namístě podpora a kdy naopak nechat chodidlo pracovat samo.

Služby: fyzioterapie, podologie, výroba ortopedických stélek na míru, diagnostika pohybového aparátu, fyziomasáže, maderoterapie, vyšetření SONO.

fyzioterapielidem.cz  ·  fyzioterapiemamkam.cz  ·  Instagram

Mgr. Veronika Kristková

Fyzio Beskyd · fyzioterapeutka

Veronika působí v terapeutickém a vzdělávacím centru Fyzio Beskyd. Věnuje se tomu, jak „klasické“ boty ovlivňují nejen zdraví nohou, ale i držení celého těla.

V podcastu vysvětlila, proč je při přechodu na barefoot potřeba znovu se naučit správně chodit, a probrali jsme i kombinaci individuálních stélek s barefoot obuví.

Podcast: Přechod na barefoot →

Bc. Veronika Jarolímová

Terapie · Chiropraxe · Praha 9 Černý Most a Neratovice

Veronika je fyzioterapeutka a chiropraktička. Vystudovala zdravotnickou školu, pokračovala oborem fyzioterapie a dále se vzdělávala ve Španělsku, v italské iThrust Academy i na Slovensku.

Chiropraxe je oproti fyzioterapii metoda pasivní - napravuje dysfunkce páteře a kloubů bez léků a operace. Veronika ji ve své praxi kombinuje s rehabilitací a ve své ordinaci vyrábí i vložky na míru.

Služby: fyzioterapie, chiropraxe, lymfodrenáže, rázová vlna, masáže, individuální vložky.

terapie-chiropraxe.cz  ·  Instagram

Bc. Petr Kadlec

Zdravá chodidla · Luhačovice, okres Zlín

Petr je ortotik-protetik, který nabízí komplexní péči o chodidla a výrobu ortopedických stélek pro děti od 1,5 roku, dospělé i seniory.

Právě proto je jeho pohled na obouvání cenný - vidí denně, co špatná obuv s nohou udělá, a stejně tak i to, kdy samotná bota problém nevyřeší.

Služby: vyšetření chodidel, poradenství při výběru dětské obuvi, ploché nohy, valgózní kotníky, hallux valgus, patní ostruhy, otlaky, výroba individuálních stélek.

zdravachodidla.cz  ·  Instagram

Mgr. Lucie Alblová

Barefoot fyzioterapeut · Praha 10, Skalka

Lucie se specializuje na fyzioterapii dětí od narození až do dospělosti. V soukromé ambulantní praxi se věnuje zejména zdravému vývoji dětských nožiček a reflexní terapii dle prof. Vojty.

Rodičům vysvětluje nejen to, co dělat, ale hlavně proč - včetně toho, které pomůcky a která obuv vývoji pomáhají a které mu spíš překážejí.

Služby: reflexní terapie, Vojtova metoda, vyšetření nohou na podoskopu, konzultace pohybového vývoje dítěte, semináře a workshopy.

fyzio-pro-deti.cz  ·  Facebook

Bc. Marie Langová

Očima dětské fyzioterapeutky

Marie je dětská fyzioterapeutka, která se specializuje na naše nejmenší, jejich správný psychomotorický vývoj, Vojtovu metodu a handling. Učí rodiče vidět souvislosti, které vedou k pochopení problému - a tím i k jednodušší terapii.

Jako ambasadorka měsíce nám vysvětlila, proč je bosá chůze pro dětské nožky prospěšná a kde si na ni naopak dát pozor.

Služby: manipulace s miminkem, výběr pomůcek a výbavy, Vojtova metoda, terapie miminek a kojenců, online konzultace, rady ohledně kojení, nošení a výběru prvních botiček.

marielangova.cz  ·  Instagram  ·  Ambasadorka měsíce →

Mgr. Lucie Kinclová, Ph.D.

Barefootcoaching · Brno

Lucie je fyzioterapeutka zabývající se problematikou dětské nohy, psychomotorickým vývojem dítěte a podologií. Je autorkou e-booku O dětských nožičkách a školí fyzioterapeuty i lékaře.

Společně jsme s ní vybírali boty na tábor - tedy do situace, kde bota musí vydržet týden v terénu a přitom nesmí noze překážet.

Služby: kurzy a školení pro fyzioterapeuty, lékaře i veřejnost na témata diagnostika a terapie funkce nohy z pohledu vývojové kineziologie, bosá chůze a běh.

luciekinclova.cz  ·  Facebook  ·  Ambasadorka měsíce →

Mgr. Kristýna Šonská

Fyzio4kids a FyzioKoktejl · Praha a Jablonec nad Nisou

Kristýna se zabývá dětmi od narození až k hranici dospělosti. Vedle práce v nemocnici poskytuje konzultace pro rodiče v pohodlí domova a působí jako lektorka odborných kurzů.

Na Instagramu vzdělává širokou veřejnost - srozumitelně a bez strašení.

Služby: konzultace pro rodiče na témata handling a psychomotorický vývoj dětí.

Fyzio4kids  ·  FyzioKoktejl

Mgr. Lucie Ternová

Mamasport · Praha 6

Lucie je dětská fyzioterapeutka zaměřená především na osteopatii dětí. Je také certifikovanou trenérkou metody prof. Pavla Koláře, tedy dynamické neuromuskulární stabilizace.

Pod značkou Mamasport propojuje odbornost s praktickými radami pro rodiče - od výbavy pro miminko po batoh, který dítěti neponičí záda.

Služby: fyzioterapie a osteopatie dětí a miminek.

mamasport.cz  ·  Instagram

Bc. Hana Tonarová

HoneyCare · Otradovice, okres Mladá Boleslav

Hana se specializuje na kojenecké a dětské rehabilitace, Vojtovu metodu a problematiku dětských nohou a obouvání.

V podcastu naBOSo mluVÍ jsme s ní probírali odrážedla a odstrkovadla - od kdy jsou pro dítě vhodná a podle čeho je vybírat.

Služby: konzultace psychomotorického vývoje dítěte, manipulace s miminkem, terapie novorozenců, kojenců a batolat, konzultace na téma dětských nohou a obouvání, fyzioterapie.

honeycare.cz  ·  Podcast: Odrážedla →

Veronika Měchurová

Baby poradna · Praha

Veronika se specializuje na psychomotorický vývoj kojenců a malých dětí. Pomáhá rodičům podpořit přirozený vývoj dítěte a zajišťuje také laktační poradenství.

Je členkou Laktační ligy a certifikovanou instruktorkou psychomotorického vývoje.

Služby: konzultace psychomotorického vývoje, laktační poradenství, kurzy pro nastávající rodiče, masáže kojenců a batolat, vaničkování.

Momentálně je na mateřské dovolené a nepřijímá nové klienty.

babyporadna-veronika.cz  ·  Instagram

Kateřina Malá

Nohy sobě · péče o chodidla

Kačka učí, jak o chodidla pečovat prakticky a každý den.

Jako ambasadorka měsíce července připomínala, že chvíle bez bot jsou pro chodidla to nejlepší, co jim v létě můžeme nabídnout - tráva, písek i obyčejná procházka naboso.

Instagram  ·  Ambasadorka měsíce →

Barbora Čápová

Moje porodní asistentka

Bára je porodní asistentka, která provází ženy těhotenstvím i porodem. V podcastu naBOSo mluVÍ sdílela svůj pohled na české porodnictví i vlastní zkušenost s porodem.

Mluví otevřeně a bez příkras - o tom, co ženy v těhotenství potřebují slyšet, i o tom, co jim nikdo neřekne.

Instagram  ·  Podcast: Od porodního sálu k mateřství →

Eliška Lechnerová

Cvičím s Ell · certifikovaná pohybová specialistka

Eliška věří, že ke změně nepotřebujete hodinu v posilovně - stačí se hýbat chytře. V podcastu mluvila o silovém tréninku pro ženy, o vztahu k vlastnímu tělu i o tom, co se s tělem děje po čtyřicítce.

Jako pohybová specialistka ví, že zdravý pohyb začíná od základů - a ty jsou v nohách.

Instagram  ·  Ambasadorka měsíce →  ·  Podcast →

PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.

Lektorka zdravého pohybu · Praha 6

Vlaďka učí zdravý pohyb už přes 35 let. Předává lidem umění sebeléčby pohybem - jak se zbavit bolestí nejen nohou a znovu si užívat lehký krok.

V podcastu naBOSo mluVÍ shrnula, co ji desítky let praxe naučily: naslouchejte svému tělu dřív, než začne křičet.

Služby: individuální i skupinové cvičení, online kurzy zdravého pohybu pro děti i dospělé, semináře na témata zdravá záda, cviky pro nohy, cviky pro dětské nožky, zdravá práce u počítače.

vladanabotlikova.cz  ·  Facebook  ·  Podcast →

Mgr. Sára Zelená

Učíme děti mluvit · specialistka na osvojování jazyka

Sára je doktorandka Univerzity Karlovy a odbornice na osvojování jazyka u dětí i dospělých. Na účtu Učíme děti mluvit vysvětluje rodičům, jak rozvoj řeči podpořit - a čím ho naopak nevědomky brzdíme.

Vyvrací mýty, na které rodiče často spoléhají. Například ten, že se dítě „rozmluví ve školce“: pokud se běžně vídá s dětmi a doma se s ním mluví, školka s řečí sama o sobě nepomůže a odborná péče se jen odloží.

Instagram

Mgr. Hedvika Jakešová

Nejen o jídle · nutriční terapeutka

Hedvika vystudovala nutriční terapii na 1. lékařské fakultě a získala magisterský titul wellness specialistky na VŠTVS Palestra. Absolvovala také vzdělání u Britské asociace nutričních terapeutů a specializuje se na prekoncepční a prenatální výživu.

Nevěří na drastické diety. Klade důraz na udržitelné návyky, individuální přístup a respekt k tomu, jak člověk doopravdy žije - stejnou logikou, jakou dává smysl i postupný přechod na barefoot obuv.

Služby: výživové poradenství, virtuální poradna, redukce i nabírání hmotnosti, sportovní výživa, výživa v těhotenství.

nejenojidle.cz  ·  Instagram

Petra Zehnálková, DiS.

Netoxicky ke zdraví · farmaceutická asistentka

Petra je diplomovaná farmaceutická asistentka a ve zdravotnictví působí přes deset let. Zaměřuje se na střevní mikrobiom, netoxický životní styl a na to, jak se v lékárně vyznat - proč je u doplňků stravy rozdíl mezi tím, co je na obalu, a tím, co tělo skutečně vstřebá.

K tématu ji přivedla vlastní zkušenost s opakovanými záněty a oslabenou imunitou. Dnes o tom píše na blogu a vede konzultace.

Služby: individuální konzultace, blog a články o netoxické péči o zdraví.

petrazehnalkova.cz  ·  Instagram