Chůze, pohyb a zdraví

PODCAST: Bc. Hana Tonarová: Děti, sport a zdravý pohyb z pohledu fyzioterapeutky
PODCAST NABOSO

PODCAST: Bc. Hana Tonarová: Děti, sport a zdravý pohyb z pohledu fyzioterapeutky

V rozhovoru s dětskou fyzioterapeutkou Hanou Tonarovou se dozvíte, jak správně podporovat fyzickou…

Přečíst článek
Jemná motorika: Klíč k úspěchu vašich dětí ve škole
DĚTI NABOSO

Jemná motorika: Klíč k úspěchu vašich dětí ve škole

Zjistěte, jak hrubé a jemné motorické dovednosti ovlivňují vývoj dítěte, od větších pohybů až po…

Přečíst článek
PODCAST: MDDr. Michaela Štětinová: Dětská stomatologie od prevence po návštěvu zubaře
PODCAST NABOSO

PODCAST: MDDr. Michaela Štětinová: Dětská stomatologie od prevence po návštěvu zubaře

Dětská zubařka sdílí své zkušenosti a rady týkající se prevence a správné péče o dětské zuby.

Přečíst článek
Bosé nohy, zdravější tělo: Vědecký pohled na barefoot boty
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Bosé nohy, zdravější tělo: Vědecký pohled na barefoot boty

Zjistěte, co říká věda o barefoot obuvi a jak může zlepšit vaše zdraví a stabilitu.

Přečíst článek
PODCAST: Zuzana Novotná aka Medička mudruje: Důležitost spánku a život non-toxic
PODCAST NABOSO

PODCAST: Zuzana Novotná aka Medička mudruje: Důležitost spánku a život non-toxic

Poslechněte si podcast se Zuzanou Novotnou a objevte, jak praktické zdravé návyky a non-toxic…

Přečíst článek
PODCAST: naBOSo a KINISI: Revoluce ve fyzioterapii – od kliniky k aplikaci
PODCAST NABOSO

PODCAST: naBOSo a KINISI: Revoluce ve fyzioterapii – od kliniky k aplikaci

Poslechněte si, jak Lenka a Martin z KINISI a jejich cvičební aplikace KINI mění svět fyzioterapie…

Přečíst článek
PODCAST: Andrea Kapitánová: Dula a lektorka hypnoporodu
PODCAST NABOSO

PODCAST: Andrea Kapitánová: Dula a lektorka hypnoporodu

V podcastu naBOSo mluVÍ se Andrea Kapitánová dělí o své zkušenosti s provázením žen těhotenstvím,…

Přečíst článek
Jak běhat v barefoot botách?
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Jak běhat v barefoot botách?

Chcete začít běhat v bosých botách? Máme pro vás zkušenosti zakladatelů naBOSo, tipy do začátku i…

Přečíst článek
PODCAST: Flow Rehab Care: Gynekologická fyzioterapie a jak vám může pomoci
PODCAST NABOSO

PODCAST: Flow Rehab Care: Gynekologická fyzioterapie a jak vám může pomoci

Co je to gynekologická fyzioterapie, pro koho je určená a s jak vám může pomoci třeba s bolestivou…

Přečíst článek
Valgózní kotníky. Příčiny, příznaky a co s tím
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Valgózní kotníky. Příčiny, příznaky a co s tím

Co to přesně valgozita znamená? Dá se s tím něco dělat? Jak a kdy vzniká? Pojďme nakouknout…

Přečíst článek
Přezujte se z klasické obuvi do barefoot. Průvodce výběrem i prvními kroky
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

Přezujte se z klasické obuvi do barefoot. Průvodce výběrem i prvními kroky

Na co se zaměřit, když vybíráte své první barefoot boty? Tipy od podešve až po zavazování. Jaké…

Přečíst článek
Tipy na péči o chodidla v těhotenství: prevence, cviky, vhodná obuv
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Tipy na péči o chodidla v těhotenství: prevence, cviky, vhodná obuv

Ulevte svým chodidlům v těhotenství. Zvolte vhodnou obuv, správné cviky a věnujte pozornost…

Přečíst článek
PODCAST: Mgr. Veronika Kristková z Fyzio Beskyd: Přechod na barefoot a jak ovlivňuje naše zdraví
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Veronika Kristková z Fyzio Beskyd: Přechod na barefoot a jak ovlivňuje naše zdraví

Jak „klasické“ boty ovlivňují nejen zdraví nohou, ale i držení celého těla? Proč je při přechodu na…

Přečíst článek
ROZHOVOR: Vlaďka Botlíková: Lektorka zdravého pohybu
PŘÍBĚHY A ZNAČKY

ROZHOVOR: Vlaďka Botlíková: Lektorka zdravého pohybu

Přečtěte si rozhovor s Vlaďkou Botlíkovou, lektorkou zdravého pohybu. Naučí vás, jak se zbavit…

Přečíst článek
6 důvodů, proč nosit barefoot boty, a co znamená barefoot
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

6 důvodů, proč nosit barefoot boty, a co znamená barefoot

Proč začít chodit v barefoot botách? Přečtěte si 6 důvodů, které vás přesvědčí k nákupu prvních…

Přečíst článek
PODCAST: Bc. Michaela Kačírková: Nejdůležitější milníky psychomotorického vývoje dětí
DĚTI NABOSO

PODCAST: Bc. Michaela Kačírková: Nejdůležitější milníky psychomotorického vývoje dětí

Dnes zpovídáme Bc. Michaelu Kačírkovou alias Dětskou fyzio mámu k tématu Nejdůležitější milníky…

Přečíst článek
PODCAST: MUDr. Filip Burget: Patní ostruha, zvrtnutý kotník a spadlá klenba
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

PODCAST: MUDr. Filip Burget: Patní ostruha, zvrtnutý kotník a spadlá klenba

Poslechněte si podcast s MUDr. Filipem Burgetem o prevenci a léčbě patní ostruhy, zvrtnutých…

Přečíst článek
PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Pooperační jizvy a péče o ně
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Pooperační jizvy a péče o ně

Co je jizva, jak vzniká a jak o ni pečovat? Jak poznat, že je správně zhojená? O laparoskopii i…

Přečíst článek
PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Dechová terapie
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Dechová terapie

Dýcháme, stejně jako chodíme a nijak zvlášť nad tím nepřemýšlíme. Přitom i něco tak obyčejného,…

Přečíst článek
Od ergonomie po cvičení: Tipy fyzioterapeutů pro prevenci bolesti zad
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Od ergonomie po cvičení: Tipy fyzioterapeutů pro prevenci bolesti zad

Trávíte většinu dne sezením? Zajímejte se o ergonomii pracovního místa, kompenzační techniky a o…

Přečíst článek