Chůze, pohyb a zdraví

CrossFit & barefoot: propojení přirozených pohybů
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

CrossFit & barefoot: propojení přirozených pohybů

Slyšeli jste o CrossFitu, ale nevíte, jestli je to sport pro vás? Pokud se chcete ponořit do…

Přečíst článek
Diastáza – rozestup břišních svalů se může týkat každého, nejen žen po porodu
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Diastáza – rozestup břišních svalů se může týkat každého, nejen žen po porodu

Vypouklé bříško, bolest zad, střed těla vnímáte jako odpojenou část. Možná právě vy se potýkáte s…

Přečíst článek
PODCAST: Lucie Pytlová představuje knihu „Barefoot: žij naboso!“
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

PODCAST: Lucie Pytlová představuje knihu „Barefoot: žij naboso!“

K čemu vlastně potřebujeme boty a jak by měla vypadat správná chůze? Co se děje, pokud dopadáme…

Přečíst článek
Jak si správně změřit nohu a proč potřebují barefoot boty nadměrek
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

Jak si správně změřit nohu a proč potřebují barefoot boty nadměrek

Vybíráte si barefoot boty a nejste si jisti výběrem vhodné velikosti? Naučíme vás správně si změřit…

Přečíst článek
260 kilometrů, 10 dní a jedny barefooty. Buen Camino!
PŘÍBĚHY A ZNAČKY

260 kilometrů, 10 dní a jedny barefooty. Buen Camino!

Jaké to je, vyrazit v barefootech na slavnou pouť do Santiaga de Compostela?

Přečíst článek
PODCAST: Bc. Michaela Voltrová: Zdravý vývoj dětí a jejich nohou
DĚTI NABOSO

PODCAST: Bc. Michaela Voltrová: Zdravý vývoj dětí a jejich nohou

V tomto podcastu se Jirka Souček z naBOSo ptá Míši Voltrové alias Dětská fyzio máma na otázky…

Přečíst článek
PODCAST: Bc. Edita Prošková: Vložky a další kompenzační pomůcky
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Vložky a další kompenzační pomůcky

Už jste někdy řešili, jestli nosit barefoot obuv nebo vložky? Nebo kombinujete barefoot i vložky?

Přečíst článek
PODCAST: PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.: Přechod na barefoot byl jedno velké AHA
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

PODCAST: PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.: Přechod na barefoot byl jedno velké AHA

Pusťte si podcast s Vlaďkou Botlíkovou, lektorkou zdravého pohybu. O sportu, zranění, lásce k…

Přečíst článek
PODCAST: Mgr. Lenka Vojtovič: Jak cvičit doma? Časté chyby během cvičení
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

PODCAST: Mgr. Lenka Vojtovič: Jak cvičit doma? Časté chyby během cvičení

S Mgr. Lenkou Vojtovič o nejčastějších a zásadních chybách při cvičení – doma, v lákavých…

Přečíst článek
PODCAST: Bc. Edita Prošková: Patní ostruha a bolesti v oblasti paty
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Patní ostruha a bolesti v oblasti paty

Poslechněte si podcast o patní ostruze a bolestech v oblasti paty včetně tipů od podoložky Edity…

Přečíst článek
PODCAST: Bc. Edita Prošková: Plochá noha od diagnostiky po léčbu
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Plochá noha od diagnostiky po léčbu

Slyšeli jste u lékaře diagnózu plochá noha a víte, že je zaměňovaná za valgózní kotníky? S…

Přečíst článek
PODCAST: Bc. Edita Prošková: Valgózní kotníky a kolena do X
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Valgózní kotníky a kolena do X

V tomto díle probíráme problematiku valgózních kotníku a kolen do x. Co je ještě fyziologie a co uz…

Přečíst článek
PODCAST: Bc. Edita Prošková: Fyzioterapeutka, podoložka a barefoot nadšenkyně
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Fyzioterapeutka, podoložka a barefoot nadšenkyně

Zeptali jsme se Bc. Edity Proškové, fyzioterapeutky, podoložky a barefoot nadšenkyně na otázky…

Přečíst článek
PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Dodavatel značky leguano pro ČR
PŘÍBĚHY A ZNAČKY

PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Dodavatel značky leguano pro ČR

Poslechněte si rozhovor s PhDr. Petrem Exnarem – sportovcem, politikem a hlavně dodavatelem…

Přečíst článek
Rozhovor se zakladatelkou naBOSo Andreou Součkovou
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Rozhovor se zakladatelkou naBOSo Andreou Součkovou

Přečtěte si rozhovor s Andreou Součkovou, zakladatelkou naBOSo. Dozvíte se, jak se dostala k…

Přečíst článek