€
English
DORUČUJEME DO EU I USA
Edita Prošková je fyzioterapeutka s mnohaletou praxí, zarytá podoložka, která vytváří vlastní vložky do bot, a v neposlední řadě barefoot nadšenkyně a milovník bosé chůze. O každé z těchto oblastí se v dnešním díle naBOSo mluVÍ něco dozvíte.
Jirka vyzpovídal Editu opravdu podrobně, a to od tématu vývoje dětské nohy přes možné vady, jako jsou ploché nohy nebo vbočený palec (hallux valgus), až po ideální první barefoot boty a vše, co se s chůzí v barefootech pojí. Dozvíte se něco víc o situacích, ve kterých je vhodné navštívit fyzioterapeuta a začít řešit korekce nohy či vložky do bot. Zjistíte, v jakých botách je ideální sportovat a že ne vždy znamená zdravotní obuv zaručeně to pravé pro nohy a přirozený pohyb.
Tenhle komplexní díl vás bude bavit.
V dnešním díle se dozvíte:
- Jak rodiče poznají, kdy navštívit fyzioterapeuta nebo jiného odborníka (1:40)
- Vložky do bot: je to dobře, nebo špatně? (5:30)
- Mají význam pravidelné kontroly u fyzioterapeuta? (7:25)
- Rozdíl ve vývoji dětí dnes a v minulosti (8:44)
- Řízený versus přirozený pohyb (9:45)
- Diagnóza: plochá noha (12:26)
- Aktivace nohou a masážní pomůcky (19:39)
- Jak by měla vypadat první dětská bota (26:24)
- Barefoot boty vs. sportovní obuv (36:30)
- Je barefoot vhodný pro všechny? (40:24)
- Bosá obuv pro cukrovkáře (42:13)
- Co má barefootová bota správně dělat? (43:14)
- Znamená zdravotní bota opravdu přirozený pohyb? (50:47)
Odkazy k podcastu:
- Edita Prošková na Facebooku
- Edita Prošková na Instagramu
- naBOSo na Instagramu
Stáhnout podcast jako mp3 (37 MB)
