Kč - CZ
English
Chůze, pohyb a zdraví
- Rubriky:
- Všechny články (138)
- Děti naBOSo (42)
- Chůze, pohyb a zdraví (82)
- Podcast naBOSo (42)
- Příběhy a značky (24)
- Výběr a údržba bot (55)
Proč se rozhodnout pro barefoot obuv, jak ji vybrat a nosit
Trpíte bolestmi zad, hlavy, kolen, máte zdeformované prsty z klasické obuvi a hledáte cestu k…
PODCAST: Mgr. Veronika Kristková z Fyzio Beskyd: Přechod na barefoot a jak ovlivňuje naše zdraví
Jak „klasické“ boty ovlivňují nejen zdraví nohou, ale i držení celého těla? Proč je při přechodu na…
ROZHOVOR: Vlaďka Botlíková: Lektorka zdravého pohybu
Přečtěte si rozhovor s Vlaďkou Botlíkovou, lektorkou zdravého pohybu. Naučí vás, jak se zbavit…
6 důvodů, proč nosit barefoot boty, a co znamená barefoot
Proč začít chodit v barefoot botách? Přečtěte si 6 důvodů, které vás přesvědčí k nákupu prvních…
Jak přejít na barefoot bez problémů a bolestí
Jsou barefoot boty vhodné pro každého? Jak připravit svoje chodidla na přechod z klasických bot,…
Od prvních dětských kroků ke zdravým a silným chodidlům: Průvodce výběrem prvních botiček
Obujte děti od prvních krůčků do obuvi, která pomůže k zdravým a silným chodidlům. Barefoot je…
ROZHOVOR: Petr Kadlec: Jde dohromady barefoot a ortopedická protetika?
Co znamená ortopedická protetika? Jaké jsou nejčastější vady nohou, které řeší odborník Petr Kadlec…
PODCAST: Bc. Michaela Kačírková: Nejdůležitější milníky psychomotorického vývoje dětí
Dnes zpovídáme Bc. Michaelu Kačírkovou alias Dětskou fyzio mámu k tématu Nejdůležitější milníky…
Jak vybrat boty na sport – od jógy přes fitko až po trail
Dopřejte volnost svým nohám při jakékoliv sportovní aktivitě. Poradíme vám, jak vybrat vhodné…
PODCAST: MUDr. Filip Burget: Patní ostruha, zvrtnutý kotník a spadlá klenba
Poslechněte si podcast s MUDr. Filipem Burgetem o prevenci a léčbě patní ostruhy, zvrtnutých…
7 tipů, jak zvládnout přechod na barefoot – s lehkostí a bez bolesti
Dopřejte svým nohám maximální pohodlí a chůzi, která je pro ně přirozená – naboso. Přejděte na…
PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Pooperační jizvy a péče o ně
Co je jizva, jak vzniká a jak o ni pečovat? Jak poznat, že je správně zhojená? O laparoskopii i…
PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Dechová terapie
Dýcháme, stejně jako chodíme a nijak zvlášť nad tím nepřemýšlíme. Přitom i něco tak obyčejného,…
Od ergonomie po cvičení: Tipy fyzioterapeutů pro prevenci bolesti zad
Trávíte většinu dne sezením? Zajímejte se o ergonomii pracovního místa, kompenzační techniky a o…
Chůze vs. hubnutí – shoďte nadbytečná kila při nejpřirozenějším pohybu
Novoroční předsevzetí o hubnutí se v průběhu roku rozplývají. Víte, že hubnout můžete i při chůzi v…
Zažívejte opět radost z bezbolestné chůze – s patní ostruhou vám pomůže i fyzioterapeut
Patní ostruha dokáže značně znepříjemnit život. Jak poznáte, že máte patní ostruhu? Cestou k…
NABOSO: Senzomotorické poklady z Ameriky
Aktivujte svá chodidla i dlaně senzomotorickými pomůckami NABOSO – vložky NABOSO activation,…
PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Skolióza
V podcastu se budeme detailně zabývat tématem skoliózy a příčinami vzniku, možnostmi léčby,…
Lucie Ternová: Pánevní dno má vliv na celkovou kondici
Funkční pánevní dno má vliv na celkovou kondici těla žen, ale i mužů. Jaké poruchy mohou zhoršovat…
PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Fyzioterapie jako prevence u dětí i dospělých
Co je to fyzioterapie a proč je důležitá i jako prevence? Kdy a s čím vám může fyzioterapeut pomoci…
