PODCAST: Lucie Pytlová představuje knihu „Barefoot: žij naboso!“

Chůze, pohyb a zdraví Podcast naBOSo

PODCAST: Lucie Pytlová představuje knihu „Barefoot: žij naboso!“

K čemu vlastně potřebujeme boty a jak by měla vypadat správná chůze? Co se děje, pokud dopadáme tvrdě na paty? Porovnávání barefootů s klasickými botami.

Seznamte se s Mgr. Lucií Pytlovou, fyzioterapeutkou, která přijala pozvání do tohoto dílu našeho podcastu. Téma bosé chůze a barefootu ji velmi zaujalo již během studia a rozhodla se mu věnovat i ve své diplomové práci. O něco později, po dokončení školy, jí zazvonil telefon a ze sluchátka se ozvala zástupkyně nakladatelství Alferia. Slovo dalo slovo a o tři roky později byla na světě kniha „Barefoot: žij naboso!“.

Právě této knize se budeme věnovat hned v úvodu našeho povídání. Lucie zavzpomíná na to, jak vznikala, a postupně přijdou na řadu i mnohá další témata – k čemu vlastně potřebujeme boty a jak by měla vypadat správná chůze. Přiblíží vám, jak barefooty mění kůži na našich chodidlech, nebo co se děje, pokud dopadáme tvrdě na paty, a neopomene ani srovnávání barefootů s klasickými botami. 

V dnešním díle se mimo jiné dozvíte:

Odkazy k podcastu:

Stáhnout podcast jako mp3 (20 MB)

Nalaďte si další podcasty: