PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Skolióza

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Skolióza PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Skolióza

Chůze, pohyb a zdraví Podcast naBOSo

V podcastu se budeme detailně zabývat tématem skoliózy a příčinami vzniku, možnostmi léčby, vhodnými a nevhodnými sporty.

V předešlé epizodě jsme se s fyzioterapeutkami, spolužačkami, kolegyněmi a v neposlední řadě milovnicemi barefoot obuvi, Mgr. Kristýnou Šonskou a Mgr. Olgou Sidorenkovou, věnovali tomu, jak lze u dětí i dospělých preventivně využívat fyzioterapii. Tentokrát se spolu odborně ponoříme do tématu skoliózy, vysvětlíme si, co přesně se pod tímto pojmem ukrývá, a povíme, jaké jsou možnosti rehabilitace.

Olga sama je skoliotik a téma skoliózy je blízké i Kristýně, která se ve své praxi věnuje její fyzioterapii. Společně zboříme dogma týkající se sportu a velmi vás překvapíme tím, jaká aktivita může vést k radikálnímu zlepšení této diagnózy, i tím, co naopak není vůbec vhodné. Velkou pozornost budeme věnovat zejména korzetům a zjistíme, zda lze skoliózu zcela vyléčit, nebo je pro člověka celoživotním parťákem.

Kristýnu a Olgu můžete sledovat na Instagramu jako FyzioKoktejl.

Přejeme vám příjemný poslech.

V dnešním díle se mimo jiné dozvíte:

  • Co je to vlastně skolióza (1:55)
  • Jak můžete přijít na to, že ji máte vy sami nebo vaše děti (4:02)
  • Nejrozšířenější příčiny jejího vzniku v populaci (4:39)
  • Souvislost mezi skoliózou a vynecháním některé z fází psychomotorického vývoje (7:59)
  • Proč by se skoliotici měli pravidelně hýbat a z jakého důvodu pro ně není vhodné plavání (14:37)
  • Jakými způsoby kromě cvičení lze skoliózu řešit (18:58)
  • Co s tělem dělá korzet, jak se vyrábí a proč se používá hlavně na noc (20:45)
  • Z jakých příčin se obtíže spojené se skoliózou mohou v průběhu života zhoršovat (27:53)
  • Jak u svého dítěte snadno poznáte, že skoliózou trpí (34:48)
  • Které sportovní aktivity jsou pro skoliotiky vhodné (38:25)

Odkazy k podcastu:

Stáhnout podcast jako mp3 (30MB)

Nalaďte si další podcasty: