Blog

Jak vybrat boty na sport – od jógy přes fitko až po trail
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

Jak vybrat boty na sport – od jógy přes fitko až po trail

Dopřejte volnost svým nohám při jakékoliv sportovní aktivitě. Poradíme vám, jak vybrat vhodné…

Přečíst článek
Naboso a elegantně. Je čas na barefoot baleríny
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

Naboso a elegantně. Je čas na barefoot baleríny

Boty, které můžete nosit nejdelší část roku. Elegantní i sportovní, veganské či kožené. Dokonce…

Přečíst článek
Tipy na výběr turistické barefoot obuvi: aby dobře a dlouho sloužila
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

Tipy na výběr turistické barefoot obuvi: aby dobře a dlouho sloužila

Na co se zaměřit při výběru turistické obuvi, pokud chcete svým nohám dopřát barefoot variantu?…

Přečíst článek
Čeká vás svatba? I svůj velký den můžete strávit v barefootech. A my vám poradíme, jak je vybrat
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

Čeká vás svatba? I svůj velký den můžete strávit v barefootech. A my vám poradíme, jak je vybrat

Čeká vás svatba a nevíte, jaké si vybrat boty? Pro výběr není důležité, jestli milujete tenisky…

Přečíst článek
Srovnávačka: Dětské barefoot tenisky 2023
DĚTI NABOSO

Srovnávačka: Dětské barefoot tenisky 2023

Hledáte dětské barefoot tenisky? Otestovali jsme všechny modely roku 2023 a detailně popsali. Čtěte…

Přečíst článek
PODCAST: MUDr. Filip Burget: Patní ostruha, zvrtnutý kotník a spadlá klenba
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

PODCAST: MUDr. Filip Burget: Patní ostruha, zvrtnutý kotník a spadlá klenba

Poslechněte si podcast s MUDr. Filipem Burgetem o prevenci a léčbě patní ostruhy, zvrtnutých…

Přečíst článek
Barefoot tenisky: Srovnávací test modelů pro rok 2023
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

Barefoot tenisky: Srovnávací test modelů pro rok 2023

Přehledný test barefoot tenisek pro rok 2023. Který model nejlépe sedne vaší noze a vašemu stylu?

Přečíst článek
7 tipů, jak zvládnout přechod na barefoot – s lehkostí a bez bolesti
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

7 tipů, jak zvládnout přechod na barefoot – s lehkostí a bez bolesti

Dopřejte svým nohám maximální pohodlí a chůzi, která je pro ně přirozená – naboso. Přejděte na…

Přečíst článek
PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Pooperační jizvy a péče o ně
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Pooperační jizvy a péče o ně

Co je jizva, jak vzniká a jak o ni pečovat? Jak poznat, že je správně zhojená? O laparoskopii i…

Přečíst článek
Jak zvládnout nástup do školky bez zbytečného stresu
DĚTI NABOSO

Jak zvládnout nástup do školky bez zbytečného stresu

Nástup do školky je velká změna nejen pro dítě, ale celou rodinu. Jak se připravit, aby tento krok…

Přečíst článek
RECENZE XERO SHOES XCURSION FUSION: Boty do pohody i nepohody
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

RECENZE XERO SHOES XCURSION FUSION: Boty do pohody i nepohody

Otestovali jsme turistické boty Xero Xcursion. Splňují náročné požadavky na outdoorové boty,…

Přečíst článek
PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Dechová terapie
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Dechová terapie

Dýcháme, stejně jako chodíme a nijak zvlášť nad tím nepřemýšlíme. Přitom i něco tak obyčejného,…

Přečíst článek
Od ergonomie po cvičení: Tipy fyzioterapeutů pro prevenci bolesti zad
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Od ergonomie po cvičení: Tipy fyzioterapeutů pro prevenci bolesti zad

Trávíte většinu dne sezením? Zajímejte se o ergonomii pracovního místa, kompenzační techniky a o…

Přečíst článek
Chůze vs. hubnutí – shoďte nadbytečná kila při nejpřirozenějším pohybu
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Chůze vs. hubnutí – shoďte nadbytečná kila při nejpřirozenějším pohybu

Novoroční předsevzetí o hubnutí se v průběhu roku rozplývají. Víte, že hubnout můžete i při chůzi v…

Přečíst článek
Zažívejte opět radost z bezbolestné chůze – s patní ostruhou vám pomůže i fyzioterapeut
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Zažívejte opět radost z bezbolestné chůze – s patní ostruhou vám pomůže i fyzioterapeut

Patní ostruha dokáže značně znepříjemnit život. Jak poznáte, že máte patní ostruhu? Cestou k…

Přečíst článek
Srovnávačka: Dětské celoroční barefoot boty 2022
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

Srovnávačka: Dětské celoroční barefoot boty 2022

Hledáte dětské celoroční barefoot boty? Otestovali jsme všechny modely roku 2022 a detailně popsali…

Přečíst článek