€
English
DORUČUJEME DO EU I USA
Blog
Všechny články
RECENZE SALTIC VINTERO: Univerzální bota na zimní cesty
Otestovali jsme zateplené univerzální boty na zimní cesty. Saltic Vintero splňují náročné požadavky na outdoorové boty, kombinují pohodlí a flexibilitu.
Užívejte si bosou chůzi na maximum, i když trávíte celý den doma, v kanceláři či ordinaci. Stačí si jen vybrat ty správné boty
Barefooty jsou boty vhodné pro jakoukoliv příležitost. Skvěle padnou jako domácí obuv, ale i jako přezůvky pro zdravotní personál či součást dresscodu do kanceláře.
Nerovné povrchy: Cesta k oživení interiéru i posílení chodidel
Aktivujte svá chodidla v domácím prostředí s využitím senzomotorických pomůcek, kořenového koberce RootyRUG nebo hledejte bosé stezky. Chodidla vám poděkují.
Přezujte se z klasické obuvi do barefoot. Průvodce výběrem i prvními kroky
Na co se zaměřit, když vybíráte své první barefoot boty? Tipy od podešve až po zavazování. Jaké budou první kroky a co vás může zaskočit.
Jak se dostat do formy po porodu: připravujte se již v těhotenství a pokračujte v šestinedělí
Těhotenství znamená velké změny pro pohybový aparát. Naslouchejte tělu a dostaňte se do kondice do nejdříve po porodu s jednoduchými cviky či s pomocí fyzioterapeuta.
Mohou být barefoot boty veganské? Objevte značky, které si zamilujete vy i vaše děti
Není vám lhostejné, jak byly vaše budoucí boty vyrobeny? Zvolte veganskou barefoot obuv. Jaká kritéria jsou stěžejní? Ze kterých značek můžete vybírat?
Diastáza – jak se jí zbavit jednou provždy
Trápíte se s diastázou a nevíte, jak se ji definitivně zbavit? Provedeme vás krok za krokem cestou k úspěšnému zatočení s diastázou jednou pro vždy.
ROZHOVOR: Jak se německé boty leguano dostaly z garáže mezi nejoblíbenější barefoot značky
Proč začal Helmuth Ohlhoff s výrobou barefoot obuvi? Jaká je historie, současnost i budoucnost značky leguano, jedné z TOP 100 společností s nejvyšším růstem v Evropě.
CrossFit & barefoot: propojení přirozených pohybů
Slyšeli jste o CrossFitu, ale nevíte, jestli je to sport pro vás? Pokud se chcete ponořit do nácviku přirozených pohybů, je nejlepší čas vyrazit a začít.
Diastáza – rozestup břišních svalů se může týkat každého, nejen žen po porodu
Vypouklé bříško, bolest zad, střed těla vnímáte jako odpojenou část. Možná právě vy se potýkáte s diastázou, která není pouze problémem pro čerstvé rodičky. Jak s diastázou zatočit?
PODCAST: Bc. Edita Prošková a Bc. Hana Tonarová: Odrážedla a odstrkovadla
Jak vybrat vhodné odrážedlo? Od kdy je pro děti vhodné? Rozhovor se specialistkami na dětské nožičky Editou Proškovou a Hanou Tonarovou.
Jak běhat v barefoot botách?
Chcete začít běhat v bosých botách? Máme pro vás zkušenosti zakladatelů naBOSo, tipy do začátku i doporučení konkrétních modelů.
PODCAST: Lucie Pytlová: Barefoot: žij naboso!
Mgr. Lucie Pytlová je fyzioterapeutka na mateřské dovolené. Po ukončení studií bylo oslavena, jestli napíše knihu o barefoot obuvi. O tři roky později držela svou knihu v náručí a její prodej se rozpoutal naplno.
Proč se rozhodnout pro barefoot obuv, jak ji vybrat a nosit
Trpíte bolestmi zad, hlavy, kolen, máte zdeformované prsty z klasické obuvi a hledáte cestu k nápravě? Zvolte barefoot obuv a vaše problémy postupně odezní.
PODCAST: Edita Prošková a Hana Tonarová: První dětské barefoot boty
Kdy je čas vybrat 1. dětské boty? Jaká jsou hlavní kritéria, která zohlednit, a proč zvolit barefoot, vám prozradí specialistky na dětské nožičky.
Jak si správně změřit nohu a proč potřebují barefoot boty nadměrek
Vybíráte si barefoot boty a nejste si jisti výběrem vhodné velikosti? Naučíme vás správně si změřit nohu a zvolit odpovídající nadměrek, aby vám boty skvěle padly.
