€
English
DORUČUJEME DO EU I USA
Blog
Všechny články
Jak správně chodit v barefoot botách: Zažijte chůzi jako na obláčku
Koupili jste si barefoot boty a nevíte, jak v nich chodit? Naučíme vás správnou techniku v pár krocích. Naslouchejte svému tělu, využijte benefity barefoot.
7 tipů, jak začít bezpečně se sportem a udržet si motivaci
Vaše duše prahne po pohybu, ale nevíte, jak začít. Sport se může snadno stát součástí vašeho života. Poradíme vám v pár krocích, jak začít bezpečně.
6 důvodů, proč nosit barefoot boty, a co znamená barefoot
Proč začít chodit v barefoot botách? Přečtěte si 6 důvodů, které vás přesvědčí k nákupu prvních barefoot bot. Od pohodlí po zdraví.
PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Skolióza
V podcastu se budeme detailně zabývat tématem skoliózy a příčinami vzniku, možnostmi léčby, vhodnými a nevhodnými sporty.
S náležitou péčí vám barefoot boty vydrží celé roky. Stačí jen vědět, jak na to
Provedeme vás krok za krokem péčí o barefootové boty. Každý materiál vyžaduje jiný přístup a produkty, aby vám boty sloužily dlouhé roky.
Pohodlné, a přitom stylové – barefoot tenisky skvěle doplní jakýkoliv outfit
Nadčasové, elegantní, pohodlné a pro každou příležitost. Jak vybrat barefoot tenisky, které vám perfektně sednou, zjistíte v článku.
Barefoot boty do školy – od tenisek přes holínky až po přezůvky
Začátek školního roku se nese v duchu výběru barefoot bot – tenisek, přezůvek, holínek a bot na cestu do školy. Ulehčíme vám výběr s našimi tipy.
Je čas připravit bačkory, batohy, svačiny a šup zpátky do lavic
Co vše potřebují děti do školy? Tipy pro výběr barefoot přezůvek, papučí, bot i holínek, funknčních batohů, pytlíků na přezůvky a svačinkových boxů.
Jak vybrat ty správné zdravé holínky pro naše nejmenší?
Vybavte děti barefoot holínkami a dopřejte jim zábavu v kalužích, které tak milují.
Lucie Ternová: Pánevní dno má vliv na celkovou kondici
Funkční pánevní dno má vliv na celkovou kondici těla žen, ale i mužů. Jaké poruchy mohou zhoršovat kvalitu života? Jak obnovit funkci pánevního dna?
PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Fyzioterapie jako prevence u dětí i dospělých
Co je to fyzioterapie a proč je důležitá i jako prevence? Kdy a s čím vám může fyzioterapeut pomoci? To se dozvíte v rozhovoru s holkami z FyzioKoktejlu.
RECENZE XERO SHOES Z-TRAIL: Naprosto univerzální barefoot sandály
Hledáte barefoot sandály, které splní všechna vaše očekávání? Otestovali jsme Xero Shoes Z-Trail a jsme nadšení jejich všestranností, lehkostí a kvalitou.
Funkční chodidlo: Cesta k plochému bříšku
Postavení chodidel je jádrem správného držení těla. Ovlivňuje aktivaci břišních svalů, utažení našeho svalového „COREzetu“ a je cestou k plochému bříšku.
Léto přeje minimalistické obuvi. Vyberte si své barefoot sandály i vy
Sandály jsou ideální boty od jara do podzimu. Jaké jsou možnosti, pokud preferujete barefoot sandály? Vybírejte z elegantních i do terénu.
PODCAST: Bc. Edita Prošková a Bc. Hana Tonarová: Na co se zaměřit při výběru prvních barefoot bot pro dospělé
Čím se barefoot boty odlišují od klasické obuvi a jaké parametry by měly mít? Proč je důležité řešit nadměrek? Na otázky odpovídají fyzioterapeutky Edita Prošková a Hana Tonarová.
Barefoot sportovní boty: Srovnávací test modelů pro rok 2022
Přehledný test barefoot sportovních bot pro rok 2022. Který model nejlépe sedne vaší noze a sportovní aktivitě, která vás provází na každém kroku?
