Blog


        

 


Všechny články

Jak správně chodit v barefoot botách: Zažijte chůzi jako na obláčku

Jak správně chodit v barefoot botách: Zažijte chůzi jako na obláčku

Koupili jste si barefoot boty a nevíte, jak v nich chodit? Naučíme vás správnou techniku v pár krocích. Naslouchejte svému tělu, využijte benefity barefoot.

Číst více »

7 tipů, jak začít bezpečně se sportem a udržet si motivaci

7 tipů, jak začít bezpečně se sportem a udržet si motivaci

Vaše duše prahne po pohybu, ale nevíte, jak začít. Sport se může snadno stát součástí vašeho života. Poradíme vám v pár krocích, jak začít bezpečně.

Číst více »

6 důvodů, proč nosit barefoot boty, a co znamená barefoot

6 důvodů, proč nosit barefoot boty, a co znamená barefoot

Proč začít chodit v barefoot botách? Přečtěte si 6 důvodů, které vás přesvědčí k nákupu prvních barefoot bot. Od pohodlí po zdraví.

Číst více »

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Skolióza

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Skolióza

V podcastu se budeme detailně zabývat tématem skoliózy a příčinami vzniku, možnostmi léčby, vhodnými a nevhodnými sporty.

Číst více »

S náležitou péčí vám barefoot boty vydrží celé roky. Stačí jen vědět, jak na to

S náležitou péčí vám barefoot boty vydrží celé roky. Stačí jen vědět, jak na to

Provedeme vás krok za krokem péčí o barefootové boty. Každý materiál vyžaduje jiný přístup a produkty, aby vám boty sloužily dlouhé roky.

Číst více »

Pohodlné, a přitom stylové – barefoot tenisky skvěle doplní jakýkoliv outfit

Pohodlné, a přitom stylové – barefoot tenisky skvěle doplní jakýkoliv outfit

Nadčasové, elegantní, pohodlné a pro každou příležitost. Jak vybrat barefoot tenisky, které vám perfektně sednou, zjistíte v článku.

 

Číst více »

Barefoot boty do školy – od tenisek přes holínky až po přezůvky

Barefoot boty do školy – od tenisek přes holínky až po přezůvky

Začátek školního roku se nese v duchu výběru barefoot bot – tenisek, přezůvek, holínek a bot na cestu do školy. Ulehčíme vám výběr s našimi tipy.

Číst více »

Je čas připravit bačkory, batohy, svačiny a šup zpátky do lavic

Je čas připravit bačkory, batohy, svačiny a šup zpátky do lavic

Co vše potřebují děti do školy? Tipy pro výběr barefoot přezůvek, papučí, bot i holínek, funknčních batohů, pytlíků na přezůvky a svačinkových boxů.

Číst více »

Jak vybrat ty správné zdravé holínky pro naše nejmenší?

Jak vybrat ty správné zdravé holínky pro naše nejmenší?

Vybavte děti barefoot holínkami a dopřejte jim zábavu v kalužích, které tak milují.

Číst více »

Lucie Ternová: Pánevní dno má vliv na celkovou kondici

Lucie Ternová: Pánevní dno má vliv na celkovou kondici

Funkční pánevní dno má vliv na celkovou kondici těla žen, ale i mužů. Jaké poruchy mohou zhoršovat kvalitu života? Jak obnovit funkci pánevního dna?

Číst více »

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Fyzioterapie jako prevence u dětí i dospělých

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Fyzioterapie jako prevence u dětí i dospělých

Co je to fyzioterapie a proč je důležitá i jako prevence? Kdy a s čím vám může fyzioterapeut pomoci? To se dozvíte v rozhovoru s holkami z FyzioKoktejlu.

Číst více »

RECENZE XERO SHOES Z-TRAIL: Naprosto univerzální barefoot sandály

RECENZE XERO SHOES Z-TRAIL: Naprosto univerzální barefoot sandály

Hledáte barefoot sandály, které splní všechna vaše očekávání? Otestovali jsme Xero Shoes Z-Trail a jsme nadšení jejich všestranností, lehkostí a kvalitou.

Číst více »

Funkční chodidlo: Cesta k plochému bříšku

Funkční chodidlo: Cesta k plochému bříšku

Postavení chodidel je jádrem správného držení těla. Ovlivňuje aktivaci břišních svalů, utažení našeho svalového „COREzetu“ a je cestou k plochému bříšku.

Číst více »

Léto přeje minimalistické obuvi. Vyberte si své barefoot sandály i vy

Léto přeje minimalistické obuvi. Vyberte si své barefoot sandály i vy

Sandály jsou ideální boty od jara do podzimu. Jaké jsou možnosti, pokud preferujete barefoot sandály? Vybírejte z elegantních i do terénu.

Číst více »

PODCAST: Bc. Edita Prošková a Bc. Hana Tonarová: Na co se zaměřit při výběru prvních barefoot bot pro dospělé

PODCAST: Bc. Edita Prošková a Bc. Hana Tonarová: Na co se zaměřit při výběru prvních barefoot bot pro dospělé

Čím se barefoot boty odlišují od klasické obuvi a jaké parametry by měly mít? Proč je důležité řešit nadměrek? Na otázky odpovídají fyzioterapeutky Edita Prošková a Hana Tonarová.

Číst více »

Barefoot sportovní boty: Srovnávací test modelů pro rok 2022

Barefoot sportovní boty: Srovnávací test modelů pro rok 2022

Přehledný test barefoot sportovních bot pro rok 2022. Který model nejlépe sedne vaší noze a sportovní aktivitě, která vás provází na každém kroku?

Číst více »

Registrace do newsletteru

Nenechte si ujít naše speciální nabídky a slevy!