Blog


        

 


Všechny články

Udržujte svá chodidla v kondici: snadné cviky, které vám pomohou

Udržujte svá chodidla v kondici: snadné cviky, které vám pomohou

Aby nás chodidla bezpečně a bezbolestně nosila dlouhé roky, je třeba o ně pravidelně pečovat. Zkuste jednoduché cviky, které vám pomohou.

Číst více »

PODCAST:  Andrea Součková: Barefoot dá vaší chůzi nový rozměr

PODCAST: Andrea Součková: Barefoot dá vaší chůzi nový rozměr

Andrea založila Naboso jako jeden z prvních obchodů s barefoot v Evropě. Dovedla ji k tomu osobní zkušenost s touto obuví, díky které se zbavila bolesti kolene. Do barefoot se doslova zamilovala a všechny své klasické boty postupně vyměnila.

Číst více »

PODCAST: Bc. Lucie Ternová: Pánevní dno, těhotenství, péče a cvičení po porodu

PODCAST: Bc. Lucie Ternová: Pánevní dno, těhotenství, péče a cvičení po porodu

Andy z naBOSo si s Lucií povídaly o pánevním dnu. Téma je velice komplexní a proto se jedná o jeden z nejdelších dílů vůbec. Díl má téměř 60 minut. Dozvíte se vše o tom co ovlivňuje pánevní dno, těhotenství, pohyb, péči a cvičení po porodu.

Číst více »

RECENZE SALTIC VINTERO: Univerzální bota na zimní cesty

RECENZE SALTIC VINTERO: Univerzální bota na zimní cesty

Otestovali jsme zateplené univerzální boty na zimní cesty. Saltic Vintero splňují náročné požadavky na outdoorové boty, kombinují pohodlí a flexibilitu.

Číst více »

Užívejte si bosou chůzi na maximum, i když trávíte celý den doma, v kanceláři či ordinaci. Stačí si jen vybrat ty správné boty

Užívejte si bosou chůzi na maximum, i když trávíte celý den doma, v kanceláři či ordinaci. Stačí si jen vybrat ty správné boty

Barefooty jsou boty vhodné pro jakoukoliv příležitost. Skvěle padnou jako domácí obuv, ale i jako přezůvky pro zdravotní personál či součást dresscodu do kanceláře.

Číst více »

Nerovné povrchy: Cesta k oživení interiéru i posílení chodidel

Nerovné povrchy: Cesta k oživení interiéru i posílení chodidel

Aktivujte svá chodidla v domácím prostředí s využitím senzomotorických pomůcek, kořenového koberce RootyRUG nebo hledejte bosé stezky. Chodidla vám poděkují.

Číst více »

Přezujte se z klasické obuvi do barefoot. Průvodce výběrem i prvními kroky

Přezujte se z klasické obuvi do barefoot. Průvodce výběrem i prvními kroky

Na co se zaměřit, když vybíráte své první barefoot boty? Tipy od podešve až po zavazování. Jaké budou první kroky a co vás může zaskočit.

Číst více »

Jak se dostat do formy po porodu: připravujte se již v těhotenství a pokračujte v šestinedělí

Jak se dostat do formy po porodu: připravujte se již v těhotenství a pokračujte v šestinedělí

Těhotenství znamená velké změny pro pohybový aparát. Naslouchejte tělu a dostaňte se do kondice do nejdříve po porodu s jednoduchými cviky či s pomocí fyzioterapeuta. 

Číst více »

Mohou být barefoot boty veganské? Objevte značky, které si zamilujete vy i vaše děti

Mohou být barefoot boty veganské? Objevte značky, které si zamilujete vy i vaše děti

Není vám lhostejné, jak byly vaše budoucí boty vyrobeny? Zvolte veganskou barefoot obuv. Jaká kritéria jsou stěžejní? Ze kterých značek můžete vybírat?

Číst více »

Diastáza – jak se jí zbavit jednou provždy

Diastáza – jak se jí zbavit jednou provždy

Trápíte se s diastázou a nevíte, jak se ji definitivně zbavit? Provedeme vás krok za krokem cestou k úspěšnému zatočení s diastázou jednou pro vždy.

Číst více »

Studí vás v zimě v klasických botách nohy? V barefootech nebudou

Studí vás v zimě v klasických botách nohy? V barefootech nebudou

Znamená tenká podrážka u barefoot obuvi studené nohy v zimě? Naopak. Díky prostoru pro prsty a možnosti pohybu se vrátí nohám jejich přirozená termoregulace.

Číst více »

ROZHOVOR: Jak se německé boty leguano dostaly z garáže mezi nejoblíbenější barefoot značky

ROZHOVOR: Jak se německé boty leguano dostaly z garáže mezi nejoblíbenější barefoot značky

Proč začal Helmuth Ohlhoff s výrobou barefoot obuvi? Jaká je historie, současnost i budoucnost značky leguano, jedné z TOP 100 společností s nejvyšším růstem v Evropě.

Číst více »

CrossFit & barefoot: propojení přirozených pohybů

CrossFit & barefoot: propojení přirozených pohybů

Slyšeli jste o CrossFitu, ale nevíte, jestli je to sport pro vás? Pokud se chcete ponořit do nácviku přirozených pohybů, je nejlepší čas vyrazit a začít.

Číst více »

Diastáza – rozestup břišních svalů se může týkat každého, nejen žen po porodu

Diastáza – rozestup břišních svalů se může týkat každého, nejen žen po porodu

Vypouklé bříško, bolest zad, střed těla vnímáte jako odpojenou část. Možná právě vy se potýkáte s diastázou, která není pouze problémem pro čerstvé rodičky. Jak s diastázou zatočit?

Číst více »

Je čas připravit bačkory, batohy, svačiny a šup zpátky do lavic

Je čas připravit bačkory, batohy, svačiny a šup zpátky do lavic

Co vše potřebují děti do školy? Tipy pro výběr barefoot přezůvek, papučí, bot i holínek, funknčních batohů, pytlíků na přezůvky a svačinkových boxů.

Číst více »

PODCAST: Edita Prošková a Hana Tonarová: Odrážedla pro děti

PODCAST: Edita Prošková a Hana Tonarová: Odrážedla pro děti

Odrážela, odstrkovala jiná pohybovadla. Ano. Tímto tématem se zabývá nejnovější díl naBOSo ZDRAVÍ. Může se zdát, že to nemá nic společného s barefoot obuví, ale není tomu tak. V naBOSo vnímáme barefoot jako cestu ke zdraví a toho se týká i pohyb a užívání různých pomůcek pro děti.

Číst více »

Registrace do newsletteru

Nenechte si ujít naše speciální nabídky a slevy!

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.