Blog

Užívejte si bosou chůzi na maximum, i když trávíte celý den doma, v kanceláři či ordinaci
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

Užívejte si bosou chůzi na maximum, i když trávíte celý den doma, v kanceláři či ordinaci

Barefooty jsou boty vhodné pro jakoukoliv příležitost. Skvěle padnou jako domácí obuv, ale i jako…

Přečíst článek
Jak vybrat ty správné zdravé holínky pro naše nejmenší?
DĚTI NABOSO

Jak vybrat ty správné zdravé holínky pro naše nejmenší?

Gumáky jsou pro děti jedním ze základních párů obuvi. Vybavte je barefoot holínkami a dopřejte jim…

Přečíst článek
Hallux valgus – rodinné prokletí?
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Hallux valgus – rodinné prokletí?

Objevte příčiny, příznaky a možnosti léčby hallux valgus (vbočený palec). Naučte se účinné…

Přečíst článek
PODCAST: Jan Nevěčný z Movement Camp: Přirozený pohyb a radost z něj
PODCAST NABOSO

PODCAST: Jan Nevěčný z Movement Camp: Přirozený pohyb a radost z něj

Jak přirozený pohyb, zdravý životní styl a projekt Movement Camp mohou zlepšit vaši fyzickou i…

Přečíst článek
5 důvodů, proč zkusit barefoot v pozdějším věku.Objevte benefity bosé chůze
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

5 důvodů, proč zkusit barefoot v pozdějším věku.Objevte benefity bosé chůze

Jak zlepšit své zdraví v pozdějším věku? Zkuste benefity barefoot obuvi. Objevte, jak může…

Přečíst článek
PODCAST: Bc. Hana Tonarová: Děti, sport a zdravý pohyb z pohledu fyzioterapeutky
DĚTI NABOSO

PODCAST: Bc. Hana Tonarová: Děti, sport a zdravý pohyb z pohledu fyzioterapeutky

V rozhovoru s dětskou fyzioterapeutkou Hanou Tonarovou se dozvíte, jak správně podporovat fyzickou…

Přečíst článek
Kompletní návod na měření dětských nožiček: Tipy a chyby, kterým se vyhnout
DĚTI NABOSO

Kompletní návod na měření dětských nožiček: Tipy a chyby, kterým se vyhnout

Správná obuv je klíčem ke zdravému vývoji dětských nohou. Jak ale vybrat tu pravou velikost?…

Přečíst článek
Jemná motorika: Klíč k úspěchu vašich dětí ve škole
DĚTI NABOSO

Jemná motorika: Klíč k úspěchu vašich dětí ve škole

Zjistěte, jak hrubé a jemné motorické dovednosti ovlivňují vývoj dítěte, od větších pohybů až po…

Přečíst článek
Jak vybrat barefoot přezůvky a připravit se do školy
DĚTI NABOSO

Jak vybrat barefoot přezůvky a připravit se do školy

Co vše potřebují děti do školy? Tipy pro výběr barefoot přezůvek, papučí, bot i holínek, funkčních…

Přečíst článek
Jak zvládnout nástup do školky bez zbytečného stresu
DĚTI NABOSO

Jak zvládnout nástup do školky bez zbytečného stresu

Nástup do školky je velká změna nejen pro dítě, ale celou rodinu. Jak se připravit, aby tento krok…

Přečíst článek
PODCAST: MDDr. Michaela Štětinová: Dětská stomatologie od prevence po návštěvu zubaře
PODCAST NABOSO

PODCAST: MDDr. Michaela Štětinová: Dětská stomatologie od prevence po návštěvu zubaře

Dětská zubařka sdílí své zkušenosti a rady týkající se prevence a správné péče o dětské zuby.

Přečíst článek
Bosé nohy, zdravější tělo: Vědecký pohled na barefoot boty
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Bosé nohy, zdravější tělo: Vědecký pohled na barefoot boty

Zjistěte, co říká věda o barefoot obuvi a jak může zlepšit vaše zdraví a stabilitu.

Přečíst článek
7 tipů, jak vybrat vhodné odrážedlo a neohrozit přirozený vývoj dítěte
DĚTI NABOSO

7 tipů, jak vybrat vhodné odrážedlo a neohrozit přirozený vývoj dítěte

Jak vybrat ideální odrážedlo pro vaše dítě a v jakém věku je vhodné s ním začít, abyste podpořili…

Přečíst článek
PODCAST: Zuzana Novotná aka Medička mudruje: Důležitost spánku a život non-toxic
PODCAST NABOSO

PODCAST: Zuzana Novotná aka Medička mudruje: Důležitost spánku a život non-toxic

Poslechněte si podcast se Zuzanou Novotnou a objevte, jak praktické zdravé návyky a non-toxic…

Přečíst článek
PODCAST: naBOSo a KINISI: Revoluce ve fyzioterapii – od kliniky k aplikaci
PODCAST NABOSO

PODCAST: naBOSo a KINISI: Revoluce ve fyzioterapii – od kliniky k aplikaci

Poslechněte si, jak Lenka a Martin z KINISI a jejich cvičební aplikace KINI mění svět fyzioterapie…

Přečíst článek
Jak si výlet s dětmi užít: kdo je připraven, není zaskočen
DĚTI NABOSO

Jak si výlet s dětmi užít: kdo je připraven, není zaskočen

Základem úspěchu je příprava. Od plánování samotného výletu, rozvážného balení, kvalitního oblečení…

Přečíst článek
PODCAST: Mgr. Michael Tichov: Fyzioterapie a zdravý životní styl
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Michael Tichov: Fyzioterapie a zdravý životní styl

Naučte se, jak motivovat děti k pohybu a zlepšit vlastní zdraví díky tipům fyzioterapeuta Michaela…

Přečíst článek
Nevýhody barefoot bot? Vyvracíme 7 největších mýtů
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Nevýhody barefoot bot? Vyvracíme 7 největších mýtů

Barefoot boty: pravda versus mýty. Přečtěte si náš článek a zjistěte, jaké jsou skutečné (ne)výhody…

Přečíst článek
PODCAST: Andrea Kapitánová: Dula a lektorka hypnoporodu
PODCAST NABOSO

PODCAST: Andrea Kapitánová: Dula a lektorka hypnoporodu

V podcastu naBOSo mluVÍ se Andrea Kapitánová dělí o své zkušenosti s provázením žen těhotenstvím,…

Přečíst článek
Jirka a Andrea Součkovi: Jak běhat v barefoot botách?
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Jirka a Andrea Součkovi: Jak běhat v barefoot botách?

Chcete začít běhat v bosých botách? Máme pro vás zkušenosti zakladatelů naBOSo, tipy do začátku i…

Přečíst článek