Blog

Jak si správně změřit nohu a proč potřebují barefoot boty nadměrek
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

Jak si správně změřit nohu a proč potřebují barefoot boty nadměrek

Vybíráte si barefoot boty a nejste si jisti výběrem vhodné velikosti? Naučíme vás správně si změřit…

Přečíst článek
PODCAST: Kateřina Trávníček: Jak se nezbláznit v rodičovství a najít rovnováhu
PODCAST NABOSO

PODCAST: Kateřina Trávníček: Jak se nezbláznit v rodičovství a najít rovnováhu

Jak se vyhnout vyhoření v rodičovství, najít čas i pro sebe a zvládat výzvy s nadhledem a humorem?

Přečíst článek
Barefoot tenisky Groundies – styl pro každou příležitost
VÝBĚR A PÉČE O BAREFOOT BOTY

Barefoot tenisky Groundies – styl pro každou příležitost

Objevte barefoot tenisky Groundies, které spojují styl, pohodlí a svobodu pohybu pro každou…

Přečíst článek
Pohodlné, a přitom stylové – barefoot tenisky skvěle doplní jakýkoliv outfit
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

Pohodlné, a přitom stylové – barefoot tenisky skvěle doplní jakýkoliv outfit

Nadčasové, elegantní, pohodlné a pro každou příležitost. Jak vybrat barefoot tenisky, které vám…

Přečíst článek
Zdravě a stylově do práce i do společnosti: Nazujte elegantní barefoot boty
VÝBĚR A PÉČE O BAREFOOT BOTY

Zdravě a stylově do práce i do společnosti: Nazujte elegantní barefoot boty

Jak vybrat stylové a přitom zdravé společenské boty? Elegantní barefooty Groundies respektují…

Přečíst článek
Barefoot ve městě: Mýty, fakta a jak si užít chůzi naplno
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Barefoot ve městě: Mýty, fakta a jak si užít chůzi naplno

Je chůze v barefoot botách po betonu opravdu škodlivá? Odhalíme nejčastější mýty, vysvětlíme výhody…

Přečíst článek
Jak podpořit správný vývoj dětské nožičky
DĚTI NABOSO

Jak podpořit správný vývoj dětské nožičky

Většina miminek se narodí se zdravýma nohama. Jak přistupovat k oblékání, obouvání, ale i péči o…

Přečíst článek
PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Barefoot obuv jako cesta ke zdravému pohybu
PODCAST NABOSO

PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Barefoot obuv jako cesta ke zdravému pohybu

Petr Exnar, zakladatel značky leguano v Česku, sdílí svůj příběh a přínosy barefoot obuvi pro…

Přečíst článek
Jak se dostat do formy po porodu: připravujte se již v těhotenství a pokračujte v šestinedělí
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Jak se dostat do formy po porodu: připravujte se již v těhotenství a pokračujte v šestinedělí

Těhotenství znamená velké změny pro pohybový aparát. Naslouchejte tělu a dostaňte se do kondice co…

Přečíst článek
Jak správně změřit nohy a vybrat barefoot boty, které padnou
BAREFOOT BOTY A PROČ JE NOSIT

Jak správně změřit nohy a vybrat barefoot boty, které padnou

Nošení barefoot bot je skvělé pro zdraví vašich nohou i celého těla. Ovšem pouze tehdy, když si…

Přečíst článek
PODCAST: Mgr. Eva Hájková MBA: Funkční medicína, výživa a doplňky stravy
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Eva Hájková MBA: Funkční medicína, výživa a doplňky stravy

Eva Hájková přibližuje funkční medicínu, individualizovanou péči o zdraví a inspiruje k vědomému…

Přečíst článek
PODCAST: Mgr. Jitka Ludvíčková: Škola papání a zdravý vztah k jídlu
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Jitka Ludvíčková: Škola papání a zdravý vztah k jídlu

Rozhovor s ergoterapeutkou Jitkou Ludvíčkovou o dětských poruchách příjmu potravy, prevenci a…

Přečíst článek
Groundies: Protože život je příliš krátký na to, abyste chodili v obyčejných botách
BAREFOOT BOTY A PROČ JE NOSIT

Groundies: Protože život je příliš krátký na to, abyste chodili v obyčejných botách

Zjistěte, čím jsou Groundies tak výjimečné a jak mohou proměnit váš pohyb i život k lepšímu.

Přečíst článek
Zdravotní benefity barefoot obuvi: Jak přirozená chůze posiluje celé tělo
BAREFOOT BOTY A PROČ JE NOSIT

Zdravotní benefity barefoot obuvi: Jak přirozená chůze posiluje celé tělo

Zjistěte, jak přirozená chůze v barefoot obuvi může posílit vaše tělo od chodidel až po páteř,…

Přečíst článek
Voděodolné versus vodoodpudivé: Oč tu vlastně běží?
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

Voděodolné versus vodoodpudivé: Oč tu vlastně běží?

Vybrali jste barefoot boty a při prvním větším dešti v nich máte mokro? Vysvětlíme si rozdíl mezi…

Přečíst článek
PODCAST: Aneta Berana: Endometrióza a její dopad na život
PODCAST NABOSO

PODCAST: Aneta Berana: Endometrióza a její dopad na život

Aneta Berana, ambasadorka života s endometriózou se podělí o svůj osobní příběh a důležitost…

Přečíst článek
RECENZE GROUNDIES CAMDEN: Stylové barefoot boty do města
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

RECENZE GROUNDIES CAMDEN: Stylové barefoot boty do města

Otestovali jsme chelsea botky značky Groundies, model Camden Dark Brown. Plujte při každém kroku na…

Přečíst článek
Co jsou to barefoot boty a proč je nosit?
BAREFOOT BOTY A PROČ JE NOSIT

Co jsou to barefoot boty a proč je nosit?

V článku vysvětlíme, co je barefoot obuv a proč ji nosit. Dozvíte se, jak přirozený pohyb v…

Přečíst článek
Užívejte si bosou chůzi na maximum, i když trávíte celý den doma, v kanceláři či ordinaci
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

Užívejte si bosou chůzi na maximum, i když trávíte celý den doma, v kanceláři či ordinaci

Barefooty jsou boty vhodné pro jakoukoliv příležitost. Skvěle padnou jako domácí obuv, ale i jako…

Přečíst článek
Hallux valgus – rodinné prokletí?
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Hallux valgus – rodinné prokletí?

Objevte příčiny, příznaky a možnosti léčby hallux valgus (vbočený palec). Naučte se účinné…

Přečíst článek