Blog

RECENZE LEGUANO AMALFI: Jedinečná elegance pro víly i amazonky
PŘÍBĚHY A ZNAČKY

RECENZE LEGUANO AMALFI: Jedinečná elegance pro víly i amazonky

Otestovali jsme bílé barefoot tenisky leguano amalfi, které na noze ani neucítíte. Elegance…

Přečíst článek
Naboso a elegantně. Je čas na barefoot baleríny
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

Naboso a elegantně. Je čas na barefoot baleríny

Boty, které můžete nosit nejdelší část roku. Elegantní i sportovní, veganské či kožené. Dokonce…

Přečíst článek
Letní boty, které budete milovat vy i děti: Barefoot verze oblíbené klasiky
DĚTI NABOSO

Letní boty, které budete milovat vy i děti: Barefoot verze oblíbené klasiky

Na léto můžete sáhnout po klasické obuvi, anebo hledat alternativy v barefoot verzi. Jaké vybrat…

Přečíst článek
7 tipů, jak vybrat vhodné odrážedlo a neohrozit přirozený vývoj dítěte
DĚTI NABOSO

7 tipů, jak vybrat vhodné odrážedlo a neohrozit přirozený vývoj dítěte

Jak vybrat ideální odrážedlo pro vaše dítě a v jakém věku je vhodné s ním začít, abyste podpořili…

Přečíst článek
naBOSo.cz - Ambasador měsíce květen - Lenka Vojtovič
NABOSO.CZ - AMBASADOR MĚSÍCE

naBOSo.cz - Ambasador měsíce květen - Lenka Vojtovič

Lenka ve své praxi nekončí u příznaku – hledá příčinu. V celém těle, v pohybu, ve zvycích, které si…

Přečíst článek
Proč fyzioterapeut při bolesti čelisti sleduje i chodidla
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Proč fyzioterapeut při bolesti čelisti sleduje i chodidla

Jak souvisí dech, držení těla a opora chodidel s funkcí temporomandibulárního kloubu?

Přečíst článek
Jak si výlet s dětmi užít: kdo je připraven, není zaskočen
DĚTI NABOSO

Jak si výlet s dětmi užít: kdo je připraven, není zaskočen

Základem úspěchu je příprava. Od plánování samotného výletu, rozvážného balení, kvalitního oblečení…

Přečíst článek
Jak vybrat ty správné zdravé holínky pro naše nejmenší?
DĚTI NABOSO

Jak vybrat ty správné zdravé holínky pro naše nejmenší?

Gumáky jsou pro děti jedním ze základních párů obuvi. Vybavte je barefoot holínkami a dopřejte jim…

Přečíst článek
naBOSo.cz - Ambasador měsíce května - Klára Vomáčková
NABOSO.CZ - AMBASADOR MĚSÍCE

naBOSo.cz - Ambasador měsíce května - Klára Vomáčková

Fyzioterapeutka Klára Vomáčková otevřeně a s respektem mluví o ženském těle, pohybu i tématech, o…

Přečíst článek
PODCAST: Mgr. Klára Vomáčková: Ženské tělo v pohybu: Od menstruace po porod
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Klára Vomáčková: Ženské tělo v pohybu: Od menstruace po porod

Fyzioterapeutka Klára Vomáčková otevřeně mluví o ženském zdraví – od pánevního dna a cyklů přes…

Přečíst článek
Odhoďte ponožky, i naboso se ve svých botách můžete cítit pohodlně a mít svěží nohy
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

Odhoďte ponožky, i naboso se ve svých botách můžete cítit pohodlně a mít svěží nohy

Pokud se vám potí nohy, zkazí to dojem i z nejpohodlnějších barefoot bot. Poradíme vám, jak pečovat…

Přečíst článek
naBOSo.cz - Ambasador měsíce května - Eliška Lechnerová
NABOSO.CZ - AMBASADOR MĚSÍCE

naBOSo.cz - Ambasador měsíce května - Eliška Lechnerová

Proč nestačí jen jóga? Proč je silový trénink pro ženy klíčový v každém věku? A co se vlastně děje…

Přečíst článek
Proč se rozhodnout pro barefoot obuv, jak ji vybrat a nosit
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Proč se rozhodnout pro barefoot obuv, jak ji vybrat a nosit

Trpíte bolestmi zad, hlavy, kolen, máte zdeformované prsty z klasické obuvi a hledáte cestu k…

Přečíst článek
Kompletní návod na měření dětských nožiček: Tipy a chyby, kterým se vyhnout
DĚTI NABOSO

Kompletní návod na měření dětských nožiček: Tipy a chyby, kterým se vyhnout

Správná obuv je klíčem ke zdravému vývoji dětských nohou. Jak ale vybrat tu pravou velikost?…

Přečíst článek
Barefoot ve městě: Mýty, fakta a jak si užít chůzi naplno
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Barefoot ve městě: Mýty, fakta a jak si užít chůzi naplno

Je chůze v barefoot botách po betonu opravdu škodlivá? Odhalíme nejčastější mýty, vysvětlíme výhody…

Přečíst článek
PODCAST: Eliška Lechnerová: Funkční tělo v každém věku aneb ženské zdraví bez tabu
PODCAST NABOSO

PODCAST: Eliška Lechnerová: Funkční tělo v každém věku aneb ženské zdraví bez tabu

Jak pečovat o ženské tělo v každém věku – bez mýtů, bez tabu a s důrazem na to, co skutečně funguje…

Přečíst článek
Barefoot běh a zranění: Nejčastější obavy běžců z pohledu vědy
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Barefoot běh a zranění: Nejčastější obavy běžců z pohledu vědy

Trápí vás při běhu bolesti kolen, holení nebo Achillovky? Zajímá vás, jestli barefoot boty zranění…

Přečíst článek
PODCAST: Safe Space Reset: Duševní zdraví dětí a síla naslouchání
PODCAST NABOSO

PODCAST: Safe Space Reset: Duševní zdraví dětí a síla naslouchání

Poznejte, jak může bezpečný prostor a naslouchání pomoci dětem zvládat tlak dnešní doby a pečovat o…

Přečíst článek
Běh v barefoot botách: Co se skutečně děje s vaším tělem?
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Běh v barefoot botách: Co se skutečně děje s vaším tělem?

Zajímá vás, co se děje s tělem, když si nazujete barefoot boty? Fyzioterapeut Michael Tichov z…

Přečíst článek
PODCAST: Mgr. Michael Tichov: Fyzioterapie a zdravý životní styl
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Michael Tichov: Fyzioterapie a zdravý životní styl

Naučte se, jak motivovat děti k pohybu a zlepšit vlastní zdraví díky tipům fyzioterapeuta Michaela…

Přečíst článek