€
English
DORUČUJEME DO EU I USA
Blog
Všechny články
RECENZE XERO SHOES XCURSION FUSION: Boty do pohody i nepohody
Otestovali jsme turistické boty Xero Xcursion. Splňují náročné požadavky na outdoorové boty, kombinují pohodlí a flexibilitu i v extrémních podmínkách.
PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Dechová terapie
Dýcháme, stejně jako chodíme a nijak zvlášť nad tím nepřemýšlíme. Přitom i něco tak obyčejného, jako je právě dech, může výrazně ovlivnit náš celkový stav
Od ergonomie po cvičení: Tipy fyzioterapeutů pro prevenci bolesti zad
Trávíte většinu dne sezením? Zajímejte se o ergonomii pracovního místa, kompenzační techniky a o tipy od fyzioterapeutů, kterými předejdete bolesti zad.
Chůze vs. hubnutí – shoďte nadbytečná kila při nejpřirozenějším pohybu
Novoroční předsevzetí o hubnutí se v průběhu roku rozplývají. Víte, že hubnout můžete i při chůzi v barefoot botách? Jak začít a čím si pohyb zpříjemnit?
Zažívejte opět radost z bezbolestné chůze – s patní ostruhou vám pomůže i fyzioterapeut
Patní ostruha dokáže značně znepříjemnit život. Jak poznáte, že máte patní ostruhu? Cestou k prevenci vzniku může být i barefoot obuv.
Voděodolné versus vodoodpudivé: Oč tu vlastně běží?
Vybrali jste barefoot boty a při prvním větším dešti v nich máte mokro? Vysvětlíme si rozdíl mezi vodoodpudivým a voděodolným a vybereme přípravky péče.
RECENZE LEGUANO HUSKY: Pohodlné bačkory do nepohodlných podmínek
Otestovali jsme zateplené boty leguano husky. Splňují náročné požadavky na outdoorové boty, kombinují pohodlí a flexibilitu i v extrémních podmínkách.
Od kočárku po první krůčky: Jak vybavit nejmenší děti na zimu
Začíná vaše dítě chodit, když je venku zima? Poradíme, jak zajistit tepelný komfort v nosítku, kočárku i při prvních krocích. Zvolte barefoot boty nebo návleky.
Studí vás v zimě v klasických botách nohy? V barefootech nebudou
Znamená tenká podrážka u barefoot obuvi studené nohy v zimě? Naopak. Díky prostoru pro prsty a možnosti pohybu se vrátí nohám jejich přirozená termoregulace.
Srovnávačka: Dětské celoroční barefoot boty 2022
Hledáte dětské celoroční barefoot boty? Otestovali jsme všechny modely roku 2022 a detailně popsali. Čtěte dál a vyberte ty pravé.
NABOSO: Senzomotorické poklady z Ameriky
Aktivujte svá chodidla i dlaně senzomotorickými pomůckami NABOSO – vložky NABOSO activation, performance, neuro, foot recovery socks, neuro ball, splay.
Jak správně chodit v barefoot botách: Zažijte chůzi jako na obláčku
Koupili jste si barefoot boty a nevíte, jak v nich chodit? Naučíme vás správnou techniku v pár krocích. Naslouchejte svému tělu, využijte benefity barefoot.
7 tipů, jak začít bezpečně se sportem a udržet si motivaci
Vaše duše prahne po pohybu, ale nevíte, jak začít. Sport se může snadno stát součástí vašeho života. Poradíme vám v pár krocích, jak začít bezpečně.
6 důvodů, proč nosit barefoot boty, a co znamená barefoot
Proč začít chodit v barefoot botách? Přečtěte si 6 důvodů, které vás přesvědčí k nákupu prvních barefoot bot. Od pohodlí po zdraví.
PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Skolióza
V podcastu se budeme detailně zabývat tématem skoliózy a příčinami vzniku, možnostmi léčby, vhodnými a nevhodnými sporty.
S náležitou péčí vám barefoot boty vydrží celé roky. Stačí jen vědět, jak na to
Provedeme vás krok za krokem péčí o barefootové boty. Každý materiál vyžaduje jiný přístup a produkty, aby vám boty sloužily dlouhé roky.
