€
English
DORUČUJEME DO CELÉ EU
Blog
Všechny články
Diastáza – rozestup břišních svalů se může týkat každého, nejen žen po porodu
Vypouklé bříško, bolest zad, střed těla vnímáte jako odpojenou část. Možná právě vy se potýkáte s diastázou, která není pouze problémem pro čerstvé rodičky. Jak s diastázou zatočit?
Je čas připravit bačkory, batohy, svačiny a šup zpátky do lavic
Co vše potřebují děti do školy? Tipy pro výběr barefoot přezůvek, papučí, bot i holínek, funknčních batohů, pytlíků na přezůvky a svačinkových boxů.
ODRÁŽEDLA - naBOSo ZDRAVÍ
Odrážela, odstrkovala jiná pohybovadla. Ano. Tímto tématem se zabývá nejnovější díl naBOSo ZDRAVÍ. Může se zdát, že to nemá nic společného s barefoot obuví, ale není tomu tak. V naBOSo vnímáme barefoot jako cestu ke zdraví a toho se týká i pohyb a užívání různých pomůcek pro děti.
Od prvních dětských kroků ke zdravým a silným chodidlům: průvodce výběrem prvních botiček
Obujte děti od prvních krůčků do obuvi, která pomůže k zdravým a silným chodidlům. Barefoot je ideální volbou už pro první botky. Začněte s capáčky a bačkůrkami.
Léto přeje minimalistické obuvi. Vyberte si své barefoot sandály i vy
Sandály jsou ideální boty od jara do podzimu. Jaké jsou možnosti, pokud preferujete barefoot sandály? Vybírejte z elegantních i do terénu.
Jak běhat v barefoot botách?
Chcete začít běhat v bosých botách? Máme pro vás zkušenosti zakladatelů naBOSo, tipy do začátku i doporučení konkrétních modelů.
Barefoot: žij naBOSo - Mgr. Lucie Pytlová autorka knihy - naBOSo mluVÍ
Mgr. Lucie Pytlová je fyzioterapeutka na mateřské dovolené. Po ukončení studií bylo oslavena, jestli napíše knihu o barefoot obuvi. O tři roky později držela svou knihu v náručí a její prodej se rozpoutal naplno.
Naboso a elegantně. Je čas na barefoot baleríny
Boty, které můžete nosit nejdelší část roku. Elegantní i sportovní, veganské či kožené. Dokonce funkční. Baleríny. Jak je správně vybrat?
Tipy na výběr turistické barefoot obuvi: aby dobře a dlouho sloužila
Na co se zaměřit při výběru turistické obuvi, pokud chcete svým nohám dopřát barefoot variantu? Tipy na výběr, přehled značek i doporučení k péči o boty.
Čeká vás svatba? I svůj velký den můžete strávit v barefootech. A my vám poradíme, jak je vybrat
Čeká vás svatba a nevíte, jaké si vybrat boty? Pro výběr není důležité, jestli milujete tenisky nebo balerínky, mezi barefootovými botami najdete svou hvězdu.
Proč se rozhodnout pro barefoot obuv, jak ji vybrat a nosit
Trpíte bolestmi zad, hlavy, kolen, máte zdeformované prsty z klasické obuvi a hledáte cestu k nápravě? Zvolte barefoot obuv a vaše problémy postupně odezní.
První dětské barefoot boty - naBOSo ZDRAVÍ
Už se nemůžete dočkat, až pořídíte svému potomkovi PRVNÍ botičky? Proč jejich nákup zbytečně neuspěchat a na co dát při jejich výběru pozor, abyste nožkám nepřekazili jejich přirozený vývoj?
Jak si správně změřit nohu a proč potřebují barefoot boty nadměrek
Vybíráte si barefoot boty a nejste si jisti výběrem vhodné velikosti? Naučíme vás správně si změřit nohu a zvolit odpovídající nadměrek, aby vám boty skvěle padly.
Jak správně pečovat o kožené barefoot boty
Kožené boty vám mohou sloužit roky. Stačí vědět, jak o ně pečovat. Kdy a jak používat impregnaci, krém, vosk či napínák?
260 kilometrů, 10 dní a jedny barefooty. Buen Camino!
Jaké to je, vyrazit v barefootech na slavnou pouť do Santiaga de Compostela?
Valgózní kotníky a kolena do X
V tomto díle probíráme problematiku valgózních kotníku a kolen do x. Co je ještě fyziologie a co uz je patologický nález? Má Vaše dítě valgózní kotníky?
Co je barefoot obuv, bosé boty a vše kolem toho
Jste barefoot začátečník nebo se jen chcete dozvědět více o chůzi naBOSo? Čtěte.
