Blog


        

 


Všechny články

RECENZE XERO SHOES XCURSION FUSION: Boty do pohody i nepohody

RECENZE XERO SHOES XCURSION FUSION: Boty do pohody i nepohody

Otestovali jsme turistické boty Xero Xcursion. Splňují náročné požadavky na outdoorové boty, kombinují pohodlí a flexibilitu i v extrémních podmínkách.

Číst více »

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Dechová terapie

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Dechová terapie

Dýcháme, stejně jako chodíme a nijak zvlášť nad tím nepřemýšlíme. Přitom i něco tak obyčejného, jako je právě dech, může výrazně ovlivnit náš celkový stav

Číst více »

Od ergonomie po cvičení: Tipy fyzioterapeutů pro prevenci bolesti zad

Od ergonomie po cvičení: Tipy fyzioterapeutů pro prevenci bolesti zad

Trávíte většinu dne sezením? Zajímejte se o ergonomii pracovního místa, kompenzační techniky a o tipy od fyzioterapeutů, kterými předejdete bolesti zad.

Číst více »

Chůze vs. hubnutí – shoďte nadbytečná kila při nejpřirozenějším pohybu

Chůze vs. hubnutí – shoďte nadbytečná kila při nejpřirozenějším pohybu

Novoroční předsevzetí o hubnutí se v průběhu roku rozplývají. Víte, že hubnout můžete i při chůzi v barefoot botách? Jak začít a čím si pohyb zpříjemnit?

Číst více »

Zažívejte opět radost z bezbolestné chůze – s patní ostruhou vám pomůže i fyzioterapeut

Zažívejte opět radost z bezbolestné chůze – s patní ostruhou vám pomůže i fyzioterapeut

Patní ostruha dokáže značně znepříjemnit život. Jak poznáte, že máte patní ostruhu? Cestou k prevenci vzniku může být i barefoot obuv.

Číst více »

Voděodolné versus vodoodpudivé: Oč tu vlastně běží?

Voděodolné versus vodoodpudivé: Oč tu vlastně běží?

Vybrali jste barefoot boty a při prvním větším dešti v nich máte mokro? Vysvětlíme si rozdíl mezi vodoodpudivým a voděodolným a vybereme přípravky péče.

Číst více »

RECENZE LEGUANO HUSKY: Pohodlné bačkory do nepohodlných podmínek

RECENZE LEGUANO HUSKY: Pohodlné bačkory do nepohodlných podmínek

Otestovali jsme zateplené boty leguano husky. Splňují náročné požadavky na outdoorové boty, kombinují pohodlí a flexibilitu i v extrémních podmínkách.

Číst více »

Od kočárku po první krůčky: Jak vybavit nejmenší děti na zimu

Od kočárku po první krůčky: Jak vybavit nejmenší děti na zimu

Začíná vaše dítě chodit, když je venku zima? Poradíme, jak zajistit tepelný komfort v nosítku, kočárku i při prvních krocích. Zvolte barefoot boty nebo návleky.

Číst více »

Studí vás v zimě v klasických botách nohy? V barefootech nebudou

Studí vás v zimě v klasických botách nohy? V barefootech nebudou

Znamená tenká podrážka u barefoot obuvi studené nohy v zimě? Naopak. Díky prostoru pro prsty a možnosti pohybu se vrátí nohám jejich přirozená termoregulace.

Číst více »

Srovnávačka: Dětské celoroční barefoot boty 2022

Srovnávačka: Dětské celoroční barefoot boty 2022

Hledáte dětské celoroční barefoot boty? Otestovali jsme všechny modely roku 2022 a detailně popsali. Čtěte dál a vyberte ty pravé.

Číst více »

NABOSO: Senzomotorické poklady z Ameriky

NABOSO: Senzomotorické poklady z Ameriky

Aktivujte svá chodidla i dlaně senzomotorickými pomůckami NABOSO – vložky NABOSO activation, performance, neuro, foot recovery socks, neuro ball, splay.

Číst více »

Jak správně chodit v barefoot botách: Zažijte chůzi jako na obláčku

Jak správně chodit v barefoot botách: Zažijte chůzi jako na obláčku

Koupili jste si barefoot boty a nevíte, jak v nich chodit? Naučíme vás správnou techniku v pár krocích. Naslouchejte svému tělu, využijte benefity barefoot.

Číst více »

7 tipů, jak začít bezpečně se sportem a udržet si motivaci

7 tipů, jak začít bezpečně se sportem a udržet si motivaci

Vaše duše prahne po pohybu, ale nevíte, jak začít. Sport se může snadno stát součástí vašeho života. Poradíme vám v pár krocích, jak začít bezpečně.

Číst více »

6 důvodů, proč nosit barefoot boty, a co znamená barefoot

6 důvodů, proč nosit barefoot boty, a co znamená barefoot

Proč začít chodit v barefoot botách? Přečtěte si 6 důvodů, které vás přesvědčí k nákupu prvních barefoot bot. Od pohodlí po zdraví.

Číst více »

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Skolióza

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Skolióza

V podcastu se budeme detailně zabývat tématem skoliózy a příčinami vzniku, možnostmi léčby, vhodnými a nevhodnými sporty.

Číst více »

S náležitou péčí vám barefoot boty vydrží celé roky. Stačí jen vědět, jak na to

S náležitou péčí vám barefoot boty vydrží celé roky. Stačí jen vědět, jak na to

Provedeme vás krok za krokem péčí o barefootové boty. Každý materiál vyžaduje jiný přístup a produkty, aby vám boty sloužily dlouhé roky.

Číst více »

Registrace do newsletteru

Nenechte si ujít naše speciální nabídky a slevy!