PODCAST: Bc. Edita Prošková: Bolest nohou: Co nám říká a jak ji řešit?

V podcastu si povíme proč nás nohy bolí, jak souvisí bolest s celým tělem a jak najít skutečnou příčinu potíží místo pouze tlumení příznaků.

V nové epizodě podcastu naBOSo mluVÍ si můžete poslechnout rozhovor s Editou Proškovou, fyzioterapeutkou a podoložkou, která se dlouhodobě věnuje diagnostice a terapii bolestí nohou. Edita se specializuje na plochonoží, hallux valgus, valgozitu kotníků, patní ostruhy a problémy s držením těla související s funkcí nohou.

Edita odhaluje, že bolest nohou často není jen problémem chodidel, ale odrazem potíží jiných částí těla. Vysvětluje, jak fascie propojují celé tělo a jak může bolest v jedné oblasti ovlivnit vzdálené části těla – například jak jizva po císařském řezu může způsobovat dlouhodobé potíže nebo jak reflexní body na chodidlech souvisí s krční páteří.

Edita popisuje, jak probíhá vyšetření v ordinaci a jak nastavit individuální terapii. Zdůrazňuje také význam prevence a aktivní terapie a sdílí inspirativní příběhy klientů, kteří díky správně nastavené terapii dosáhli výrazného zlepšení. Čeká vás praktický rozhovor plný užitečných informací z praxe.

V dnešním díle se mimo jiné dozvíte:

0:00 Úvod do podcastu a představení tématu
0:42 Nejčastější příčiny bolesti nohou u dospělých
1:56 Propojení těla, fascie a reflexologie
2:59 Fascie, jizvy a jejich vliv na tělo
5:45 Vliv sedavého způsobu života a práce na nohy
8:39 Jednostranné zatížení a asymetrie
10:17 Vyšetření v ordinaci a diagnostika bolestí nohou
13:11 Typické vady a bolesti chodidel, příčiny a prevence
20:33 Patní ostruha – diagnostika, léčba a vznik
24:27 Vliv obuvi na stabilitu a cvičení, barefoot boty
28:40 Vývoj chodidla v průběhu života
30:28 Prevence, péče o nohy a význam odbornosti
32:33 Příběhy z praxe na závěr