PODCAST: Valgózní kotníky a kolena do X

Chůze, pohyb a zdraví



PODCAST: Valgózní kotníky a kolena do X

Pokud vás trápí valgózní kotníky či kolena do X, poslechněte si náš vůbec první podcast, ve kterém si povídáme s odbornicí ze světa fyzioterapie a podologie Bc. Editou Proškovou. Tušili jste, že noha se nevyvíjí jen v období, kdy je miminko u maminky v bříšku a poté v dětství, ale že se může měnit i kdykoliv během celého života?

Zblízka se podíváme na to, jak probíhá vývoj nohy a co vše ho ovlivňuje. Dáme vám tipy, jak můžete poznat, že ne vše probíhá, jak má, a připomeneme si, kdy je čas na nákup prvních botiček. Poté vám Edita vysvětlí, že v určitém věku jsou valgózní kotníky i kolena do X zcela přirozeným jevem, poradí, kdy už je vhodné navštívit fyzioterapeuta, a krátce naťukne i to, jak chodidla ovlivňuje pevný opatek či úzká bota do špičky.

V dnešním díle se mimo jiné dozvíte:

  • Co vše ovlivňuje vývoj nohy (0:18)
  • Jak můžete jako rodič poznat, že z hlediska vývoje je něco špatně (2:27)
  • Proč není dobré pomáhat dítěti v psychomotorickém vývoji (3:31)
  • Čím dítěti škodí předčasné obouvání či nevhodně zvolené ponožky (6:10)
  • Co jsou to valgózní kotníky / kolena do X a kdy jsou přirozeným jevem (8:15)
  • Kdy už valgózní kotníky představují problém, který je potřeba řešit (10:18)
  • Proč je dobré řešit případné problémy do nejdříve (13:18)
  • Jak můžete valgózní kotník u dítěte poznat (14:51)
  • Jakou funkci má u boty pevný opatek (18:09)
  • Čím noze škodí malé, úzké či špičaté boty (19:07)

Odkazy k podcastu:

Stáhnout podcast jako mp3 (15MB)

Nalaďte si další podcasty:

Registrace do newsletteru

Nenechte si ujít naše speciální nabídky a slevy!

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.