naBOSo.cz - Ambasador měsíce května - Klára Vomáčková

Fyzioterapeutka Klára Vomáčková otevřeně a s respektem mluví o ženském těle, pohybu i tématech, o kterých se často mlčí. Ukazuje, jak spolu souvisí chodidla, pánevní dno, držení těla i správně zvolená obuv.

★ Ambasadorka měsíce · Fyzioterapeutka

Klára Vomáčková:
Ženské tělo
v pohybu

Možná jste si to nikdy nedala do souvislosti. Bolesti zad. Únava pánevního dna. Pocit, že tělo prostě „není jako dřív." Fyzioterapeutka Klára Vomáčková tyto příběhy zná nazpaměť. A vysvětluje to jednoduše: tělo je systém, ve kterém se všechno vším ovlivňuje. Od chodidla až po pánev.

TO MĚ ZAJÍMÁ →

Témata, o kterých se mluví příliš málo. Pánevní dno, diastáza, bolestivá menstruace, přechod, endometrióza. Bez okolků, s lehkostí a obrovským respektem k ženskému tělu.

Po letech práce s lidským tělem vybírá Klára obuv podle jednoho pravidla: musí pomáhat, ne škodit.

POSLECHNOUT PODCAST →

Co v rozhovoru probíráme

Témata, která opravdu zajímají

Pánevní dno a jeho vliv na celé tělo

Jak pánevní dno ovlivňuje záda, dýchání i každodenní pohyb – a co s tím dělat.

Diastáza – co to je a jak ji řešit

Rozestup břišních svalů po porodu: mýty, pravda a co skutečně pomáhá.

Bolestivá menstruace a endometrióza

Proč fyzioterapie může pomoci tam, kde léky nestačí.

Přechod a změny v těle

Co se děje v těle během menopauzy a jak se na změny připravit pohybem.

Od chodidla až po pánev

Proč výběr správné obuvi ovlivňuje celý pohybový aparát – i pánevní dno.

Bosá chůze a zdraví nohou

Jak barefoot obuv podporuje přirozený pohyb a proč ji Klára doporučuje svým klientkám.

"Tělo je systém, ve kterém se všechno vším ovlivňuje. Od chodidla až po pánev."

— Klára Vomáčková, fyzioterapeutka

💡 Tip od nás

Nejlepší bota je ta, která vám skutečně sedí. Na každé naší prodejně vám proškolený personál změří chodidlo a pomůže vybrat model přímo pro vaše nohy. A pokud chcete naprostou přesnost, zajděte na prodejnu Českomoravská – tam měříme i 3D scannerem.