Grada

Barefoot: žij naBOSo!

Barefoot: žij naBOSo!
SKLADEM
Dostupnost: skladem
Dostupnost na prodejnách

Dejvice: 1-2 ks

Beroun: 0 ks

Zlín: 1-2 ks

Poděbradská - prodejna & expediční sklad: 0 ks

229 Kč

Přidat do oblíbených

Popis produktu

Barefoot: žij naBOSo!

Barefoot: Žij naboso od české fyzioterapeutky vám pomůže zorientovat se ve světě obouvání. Přibližuje anatomii a vývoj chodidel, rozebírá vliv obuvi na celý lidský organismus, pomáhá v přechodu na zdravější formy obouvání. Obsahuje cvičení na stimulaci chodidel i pro kompenzanci už vzniklých deformací.Text doplňují náčrtky a barevné fotografie.

Co se v knize dozvíte:

  • tipy na výběr vhodné obuvi: první botičky, dětské boty, dospělí, speciální boty (běh, pohorky..), ve stáří
  • výhody a rizika bosé chůze
  • cvičení na stimulaci chodidel
  • cviky pro ploché nohy a vbočené kotníky
  • základy tejpování
  • ortopedické vložky – ano nebo ne?
  • rady pro přechod na barefoot obouvání


Produktu Barefoot: žij naBOSo! se týkají tyto články:


Registrace do newsletteru

Nenechte si ujít naše speciální nabídky a slevy!