Popis produktu
COREYOGA Kniha Diastáza
Zcela unikátní a komplexní publikace na českém trhu vás naučí pracovat s tělem i myslí, aby se diastáza začala stahovat a nikdy se již nerozšířila.
Co vás v knize Diastáza čeká?
- Nejnovější vědecké výzkumy a poznatky ze světa fyzioterapie, sportu a psychologie.
- Hledání příčiny problému – efektivní řešení následků.
- Spousta AHA! momentů, tipů, triků a vychytávek.
- Zábavná forma čtení, podrobné ilustrace.
- Deník na 6 týdnů – uzpůsobeno i pro vytížené maminky s dětmi.
- Místa pro vpisky hodnocení, vjemů a pocitů.
- Inspirace osobními příběhy, týdenní úkoly a zamyšlení.
A hlavně PRAKTICKÉ UKÁZKY.