PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Barefoot obuv jako cesta ke zdravému pohybu

PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Barefoot obuv jako cesta ke zdravému pohybu PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Barefoot obuv jako cesta ke zdravému pohybu

Podcast naBOSo Příběhy a značky Chůze, pohyb a zdraví

Petr Exnar, zakladatel značky leguano v Česku, sdílí svůj příběh a přínosy barefoot obuvi pro zdravý pohyb.

V dnešní epizodě podcastu Naboso přivítáme inspirativního hosta – Petra Exnara, zakladatele a tvář značky barefoot bot leguano v České republice. Společně si povíme o jeho cestě k propagaci přirozeného obouvání, o tom, jak díky podpoře své ženy, fyzioterapeutky, objevil svět barefoot obuvi, a o jeho úsilí přinést tuto myšlenku na český trh.

Petr nás provede začátky značky leguano, podělí se o zkušenosti s barefoot běháním a představí svou novou knihu Fenomén barefoot. Také se dozvíme, čím je leguano jedinečné, jaké výzvy ho potkaly při rozvoji barefoot trhu, a co plánuje do budoucna. Ať už jste nadšenci pro zdravý pohyb nebo jen zvědaví, jak barefoot může změnit váš život, tento díl je pro vás jako stvořený.

V dnešním díle se mimo jiné dozvíte:

  • 00:00:00 Úvod a představení hosta
  • 0:01:47 Příběh spojení Leguána a barefoot
  • 0:06:38 Čím je značka leguano unikátní
  • 0:08:54 Osobní zkušenosti s běháním v barefoot botách
  • 0:11:46 Běžecké výzvy a úspěchy
  • 0:20:08 Budoucnost barefoot v ČR a kniha Fenomén barefoot
  • 0:23:40 Rady pro běžce zájemce o barefoot obuv
  • 0:26:51 Proč přestat váhat a vyzkoušet barefoot boty

Odkazy k podcastu:

Stáhnout podcast jako mp3 (20 MB).

Nalaďte si další podcasty: