★ Ambasadorka měsíce · Fyzioterapeutka
Lenka Vojtovič:
Bolest začíná
jinde
Bolest čelisti. Skřípání zubů. Napětí v šíji. Většina z nás zamíří rovnou k zubaři. Ale co když příčina leží úplně jinde? Lenka Vojtovič z fyzio kliniky Kinisi vysvětluje, proč při bolestech čelisti sleduje celé tělo – od chodidla až po krk.
TO MĚ ZAJÍMÁ →
Lenka ve své praxi nekončí u příznaku – hledá příčinu. V celém těle, v pohybu, ve zvycích, které si ani neuvědomujeme. A výběr bot je pro ni stejně důležitý jako cvičební sestava.
Přečtěte si její článek a zjistěte, proč bolest někdy nezačíná tam, kde ji cítíme.
ČÍST ČLÁNEK →
Co se dozvíte
Témata, která opravdu zajímají
01
Proč bolest čelisti začíná u chodidel
Fyzioterapeutka vysvětluje propojení pohybového aparátu od chodidla až po čelistní kloub.
02
Skřípání zubů a napětí v šíji
Co mají společného a proč se nevyplatí řešit je odděleně.
03
Hledat příčinu, ne jen symptom
Lenka nekončí u příznaku – sleduje celé tělo, pohyb i každodenní návyky.
04
Výběr bot jako součást fyzioterapie
Proč Lenka věnuje výběru obuvi stejnou péči jako cvičebním sestavám.
05
KINI – cvičení které se přizpůsobí vám
Program s více než 230 cviky – sestavy na míru podle délky, zaměření i oblíbené části těla.
06
Bosá chůze a zdraví celého těla
Jak barefoot obuv ovlivňuje pohyb od chodidel až po krční páteř.
Lenčin program
KINI – cvičení na míru
Vznikla z propojení fyzioterapie, zdravého cvičení a umění z oblasti filmové produkce. Protože správně provedený pohyb vždycky předčí deset špatně provedených.
✓Více než 230 cviků se zdravotním přesahem
✓Sestavy na míru podle délky, zaměření i oblíbené části těla
✓Fyzioterapeutický přístup ke každému pohybu
✓Cvičení které se přizpůsobí vám, ne naopak
ZJISTIT VÍCE O PROGRAMU →
Lenka doporučuje
Boty, které jdou s vaším tělem
Zdravý pohyb začíná od základů – a to doslova.
💡 Tip od nás
Nejlepší bota je ta, která vám skutečně sedí. Na každé naší prodejně vám proškolený personál změří chodidlo a pomůže vybrat model přímo pro vaše nohy. A pokud chcete naprostou přesnost, zajděte na prodejnu Českomoravská – tam měříme i 3D scannerem.
"Správně provedený pohyb vždycky předčí deset špatně provedených."
— Lenka Vojtovič, fyzioterapeutka Kinisi
Věrnostní program
Až 8 % zpět z každého nákupu
Jako člen klubu naBOSo nakupujete výhodněji – body se sbírají automaticky.
VÍCE O VĚRNOSTNÍM PROGRAMU →
Radši si boty vyzkoušíte naživo?
Zastavte se na jedné z našich prodejen.
Poradíme vám a najdeme ideální pár.
VŠECHNY PRODEJNY →
Zjistěte více o Lence
Přečtěte si článek Lenky Vojtovič a zjistěte, proč bolest někdy nezačíná tam, kde ji cítíme.
TO MĚ ZAJÍMÁ →
