Celým tělem naboso - Zdárný přechod na minimalistickou obuv


Prodej produktu byl ukončen
Toto zboží momentálně není v naší nabídce

DharmaGaia
Více od této značky


Podobné produkty

COREYOGA Kniha Diastáza

399 Kč
Skladem

COREYOGA Dětské cvičební karty

699 Kč
Skladem

DĚTI JSOU TAKY LIDI – Zdeňka Šíp Staňková

500 Kč
Skladem

BAREFOOT Magazín Jaro/Léto 2023

79 Kč
Skladem

BAREFOOT Magazín Podzim/Zima 2022

35 Kč
Skladem

Popis a parametry

Víte, že vhodným výběrem obuvi pozitivně ovlivníte své zdraví a přirozený pohyb celého těla?

Jak můžete dosáhnout volného pohybu, když máte desítky let svázané nohy? Znamená to jednoduše, že si máte vyzout boty a dopřát chodidlům volnost? Celým tělem naboso vám pomůže bezpečně a účinně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z vysvobození chodidel, aniž si přitom způsobíte poranění. Kniha obsahuje přes dvacet cvičení s doprovodnými fotografiemi a je nepostradatelným pramenem pro všechny, kdo by chodidlům rádi navrátili funkčnost, a tím přirozeně zlepšili zdraví celého těla!

  • Jak může běžná obuv způsobit, že tělo ztratí pohyblivost a svalstvo ochabne?
  • Jaký význam má chůze po přírodních površích?
  • Jaká nápravná cvičení pomohou chodidlům a nohám navyklým na běžné boty s přechodem na minimalistickou obuv?

Paleo Magazine vyhlásil Celým tělem naboso jako nejlepší knihu roku 2015 (fitness).