Podcast naBOSo Chůze, pohyb a zdraví

PODCAST: Mgr. Veronika Kristková z Fyziobeskyd: Přechod na barefoot a jak ovlivňuje naše zdraví

Jak „klasické” boty ovlivňují nejen zdraví nohou, ale i držení celého těla? Proč je při přechodu na barefoot boty potřeba se znovu naučit správně chodit? A jaké vhodné první barefooty vybrat?

V rozhovoru s fyzioterapeutkou Veronikou Kristkovou vás čekají odpovědi na časté otázky, spojené s prvními dny a měsíci s barefoot obuví. Těšte se hlavně na praktické tipy pro správnou chůzi. Mluvili jsme i o individuálních stélkách pro řešení konkrétních potíží s chodidly a jejich kombinaci s barefoot botami.

Odkazy k podcastu:

• naBOSo na Instagramu
• naBOSo na Facebooku
• Fyziboskyd web
• Fyziomentor web
• Fyziobeskyd Instagram
• Fyziobeskyd Facebook

Stáhnout podcast jako mp3 (22MB)

Nalaďte si další podcasty: 

• PODCAST: Bc. Edita Prošková: Vložky a další kompenzační pomůcky
• PODCAST: Bc. Lucie Ternová: Pánevní dno, těhotenství, péče a cvičení po porodu
• PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Fyzioterapie jako prevence u dětí i dospělých